おざ鍼灸院 整体院のブログ
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投稿日：2024-04-28 23:24:33.0
- 肩こりを本格的に解消する為には？
- 肩こりをマッサージや整体で解消しようと通ったけど、その場だけ解消してすぐに戻ってしまう。
そのようなお悩みを抱えていませんか？
筋肉を根本的に緩めるためには、適切な施術を適切な順番で行う必要があります。
固まっている筋肉は、ストレッチをしても、トレーニングをしても効果的に改善することはできません。
固まっている筋肉はまずほぐすところから行います。
さらに、そのほぐれた筋肉をストレッチ→トレーニングの順番で行う事によって、凝り固まっている筋肉の細胞から改善していきます。
当院では、慢性的な肩こりのお悩みを抱えている患者様に対して、
筋膜リリース（ほぐし）×トレーニング（ストレッチ、トレーニング）を行う事によって、根本的に解消へと導きます！
ぜひ、一度ご相談ください！
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柔道整復師・鍼灸師
尾崎 翔太オザキ ショウタ
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