おざ鍼灸院 整体院のブログ
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投稿日：2024-05-06 14:21:46.0
- GWで身体に痛みが生じた方は注意
ゴールデンウィークでいつもよりたくさん身体を動かしたら、体が痛くなった、、、
このような方が、毎年多くみえます。
さらに、多いのが６，７月ぐらいにゴールデンウィークから痛み出して治らない、、という方です。
GWでは、旅行や帰省、子どもと公園で遊ぶなど、普段より身体を動かす機会が多くあります。
そこで痛めた痛みは、ただGWで負担がかかりすぎて痛めたのではなく、今までの姿勢の悪さや日常生活での負担が、普段とは違う動作によって、負担に耐え切れなくなり痛みが生じています。
なので、GWが終わって、通常の生活に戻れば痛みはそのうち治まると思いがちですが、原因は今までの日常生活でかかっていた負担なので、放っておくと長引いたり、悪化してしまう事がほとんどです。。
GW明けで痛みが生じている方は、できるだけ早めに身体のケアを行う事が、今後の生活を有意義に過ごすために大切なんです！！
ぜひ、GWの身体の負担を解消しに、ご相談ください！
当院では、GWで痛みの生じた身体のケアはもちろんの事、その原因となった日常の姿勢や動作を改善する施術も行っております。
お盆や年末など、今後の長期休暇明けも身体の不調無くスッキリ生活したい！という方、お待ちしております！
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柔道整復師・鍼灸師
尾崎 翔太オザキ ショウタ
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