美と癒やしの部屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 20:02:05.0
- 瞑想3(長時間行わないと意味がない？)
- 瞑想は、短時間でも効果を発揮します。集中して呼吸を行うだけでも、ネガティブな思考を落ち着かせるのに役立ちます。
研究では、25分間の瞑想を3日間続けることで、ストレスレベルの低下が認められています。毎日長時間行う必要はなく、まずは1分から気軽に始めてみましょう○
継続的に取り組むことで、瞑想の効果は向上します。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,500
人気No.1！！眠気を誘うヘッドスパ【60分】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
美と癒やしの部屋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【女性限定】今日はシャンプーもドライヤーもサボりたい！ヘッドスパ 40分 ¥5,500
|
|
新 規 |
【男性限定】目の疲れ・首周りスッキリしたい方♪ヘッドスパ40分 ¥5,500
|
|
新 規 |
人気No.1！！眠気を誘うヘッドスパ【60分】 ¥7,500
|
|
全 員 |
父の日限定【6月30日まで】いつもありがとう♪ヘッドスパ50分 ¥6,000
|
|
全 員 |
【女性クーポン】今日はシャンプーもドライヤーもサボりたい！ヘッドスパ40分 ¥6,000
|
|
全 員 |
【男性クーポン】 目の疲れ・頭スッキリ解消♪ヘッドスパ40分 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
