美と癒やしの部屋のブログ
- 今すぐエネルギーを取り戻せ!ステップ2
- コップ一杯の水を、数分以内に飲み干すことを目標に○
意外に思われるかもしれませんが、喉の渇きもまた眠気や倦怠感の原因となります。
長時間同じ姿勢で作業をしたり、エアコンの効いた部屋にいたりすると気づかないうちに体内の水分が失われてしまいます。
コップ一杯の水を飲んで、身体を潤しましょう!
○ BOOST IT!さらに効果を高めよう!
ナトリウムやカリウムなどの電解質を補給しましょう。
こうした成分を含むココナッツウォーターやスポーツドリンクを摂取したり、水に少量のオレンジジュースやトマトミックスジュースと塩をひとつまみ加えたりしてもいいでしょう○
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¥5,500
【女性限定】今日はシャンプーもドライヤーもサボりたい!ヘッドスパ 40分
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●2024-05-25
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眠気を誘うヘッドスパ+首肩ほぐし【60分】 ¥7,500
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【女性限定】今日はシャンプーもドライヤーもサボりたい!ヘッドスパ 40分 ¥5,500
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【男性限定】目の疲れ・頭のダルさスッキリ解消♪ヘッドスパ40分 ¥5,500
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【女性クーポン】今日はシャンプーもドライヤーもサボりたい!ヘッドスパ40分 ¥6,000
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【男性クーポン】 目の疲れ・頭のダルさスッキリ解消♪ヘッドスパ40分 ¥6,000
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眠気を誘うヘッドスパ+首肩ほぐし【60分】 ¥8,000
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。