美と癒やしの部屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 19:15:12.0
- 不眠症とタバコの関係性○
- 喫煙・タバコは不眠症には密接な関係性があり、近年の研究では喫煙者の不眠を訴える割合が、非喫煙者の4～５倍にも上がっていることが分かりました○
ニコチンは「アドレナリン」の分泌を促し、血管を収縮させることで、血圧が上昇し鼓動を早めます。
覚醒作用は「カフェイン」よりも強力であり、ほんの数秒で脳に影響を与え1時間程度は持続し血中の酸素濃度が低下することで「中途覚醒」の原因にもなります◎
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