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ととのえ処 良久庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 14:44:05.0
- 東洋医学で見るインフルエンザ
- 冬の時期になると増えてくるインフルエンザ。
急な発熱や強いだるさで何日も寝込んでしまう方も多いですよね。
現代医学では「ウイルス感染」として捉えますが、東洋医学ではインフルエンザは風寒（ふうかん）や風熱（ふうねつ）と呼ばれる外邪が体に侵入して起こる不調と考えます。
症状の流れに沿って、身体の中で何が起きているのかをわかりやすくお話しします。
■【初期】ゾクッとした寒気・肩や背中のこわばり
インフルエンザの始まりは悪寒や肩こり、全身のだるさ。
これは 風寒邪が体の表面に入り、身体のバリア（衛気）が戦い始めた状態 と考えられます。
体を温めると楽になりやすく、まだ高熱には至りません。
■【発症期】高熱・喉の痛み・体の節々の痛み
インフルエンザらしい症状が一気に出てくる時期です。
・38～40℃の高熱
・強い喉の痛み
・頭痛
・関節痛
この段階では、侵入した風寒が体内で「熱化」し、風熱邪 に変化しています。
熱が体の上部（喉・頭）にこもるため、痛みが強くなりやすいのが特徴です。
■【ピーク期】発汗・脱力感・食欲低下
高熱が続くと汗がたくさん出たり、喉が乾いたり、体力が大きく奪われます。
東洋医学ではこれを 実熱（じつねつ） と呼び、身体の水分やエネルギーが急激に消耗している状態です。
■【解熱期～回復期】だるさ・微熱・咳が続く
熱が下がっても、
・だるさが抜けない
・咳が長引く
・食欲が戻らない
といった「余韻の不調（余邪）」が残りやすいのがインフルエンザの特徴。
これは、身体を守る力（正気）が戦いで消耗し、気虚（ききょ）＝エネルギー不足 の状態になっているためです。
■良久庵鍼灸接骨院でできるサポート
当院では、インフルエンザ後に残る
・だるさ
・咳
・胃腸の弱り
・筋肉のこわばり
などに対して、東洋医学に基づく鍼灸施術で回復をサポートしています。
免疫力の回復や自律神経の調整に働きかけ、体を内側から整えることで、調子を取り戻しやすくなります。
■まとめ
インフルエンザは東洋医学的には「風寒 → 風熱 → 気虚」という変化をたどる病です。
熱が下がってからのケアがとても重要で、だるさや咳が長引く方は早めの調整がおすすめです。
「熱は下がったのにしんどい…」
「咳がずっと残る…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください^-^
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