ailesシンメトリー矯正院 ～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～
エルシンメトリーキョウセイインアゴカオノユガミコツバンキョウセイコガオキョウセイセンモンイン
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エルシンメトリー矯正院(ailesシンメトリー矯正院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-30 09:53:47.0
- 冷え性と浮腫み
- 「冷え性の人ほど顔がむくみやすい？」
～全身循環との関係～
朝晩の冷え込みが強まる季節になると、「最近、顔がむくみやすい」と感じる方が増えてきます。
実はこの“むくみ”、単に水分が溜まっているだけではなく、全身の血流とリンパ循環の低下が深く関係しています。
体が冷えると、血管は体温を逃がさないように収縮します。
すると、手足の末端だけでなく、顔まわりの毛細血管やリンパ管の流れも滞りやすくなります。
特に冷え性の方は、筋肉量が少ない・自律神経のバランスが乱れやすいなどの理由で、血液を全身に送り出す力が弱くなりがちです。
その結果、余分な水分や老廃物がうまく回収されず、朝の顔のむくみやすさにつながります。
また、冷えによる筋肉のこわばりも要注意です。首や肩まわりが固くなると、顔から鎖骨下リンパ節へ流れる道がふさがれ、むくみが慢性化してしまうこともあります。
とくにデスクワークが多い方は、姿勢の崩れや噛みしめ癖も重なり、フェイスラインがぼやけて見える原因になることも。
改善のポイントは「全身を温めて巡りを取り戻す」こと。
湯船にゆっくり浸かる、軽いストレッチで筋肉を動かす、首・デコルテまわりを温めるなど、日常の小さな積み重ねが大切です。
そして、顔のリンパを流す小顔矯正は、滞った循環を整えるのにとても有効です。
施術後に「体までポカポカする」と感じる方が多いのは、血流とリンパの流れがスムーズになった証拠です。
冷えやむくみは、季節が変わるサインでもあります。
体を内側から温め、巡りを整える習慣で、冬の朝もすっきりしたフェイスラインを保ちましょう。
当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあれお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合さい。
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