はまだ整体院の口コミ一覧 (6/7)

整体をお願いするタイミングで、前から気になっていたDNAを検査し自分にあったダイエットをしてくれる先生に出会いました。
DNAの検査結果は、なんとなく自分が感じていたタイプと同じで、自分の中でしっくりきたのと、先生から教えて貰った方法で、１週間で体重が73.5kgから71.3kg［-2.2kg］！！
毎日食べていたお菓子を一切食べなくなれた事と、取りすぎてた食事もコントロール出来るようになりました。
今は、ダイエットしたら起こる、便秘を相談してアドバイスを貰った所です。

毎日少しずつですが、変化している自分が嬉しくて、朝起きるのが楽しみな日々です。

整体の施術も、首こり、腰痛の相談にのっていただき、良い感じに楽になってきています！

ダイエットモニター６週目です。
体重　        73.6kg　→  68.5kg　(－5.1kg )
ウエスト　88.5cm　→　82.2cm　(－6.3cm )
下腹部　    96.5cm　→　89.5cm　(－7cm )

体調も整ってきたのか、月経前の頭痛や不正出血がありませんでした。
また、洋服を着たときに変化を実感できるようにもなり、嬉しいです。時々便秘気味になるので、腸を整える食事を心がけてみようと思います。

色々頑張ってみたけど全く体重が減らず、そんな時にはまだ整体院のダイエットモニター募集を見て『ここにお願いしよー！』と思い、はじめました。
体重84.2kgから始まり、1週間で82.0kg   －2.2kg
まだまだこれからですが細かく先生がアドバイスをくれるので、その通りに進めて行き、もっともっと痩せていきたいと思います！頑張るぞー！

ダイエットモニター5週目です。
体重　73.6kg　→　69.9kg　－3.7kg
ゆっくり体重が減ってきて、70kg台をきったので、嬉しいです。
週末には外食が多いのですが、調整しながらがんばろうと思います。

ダイエット丸1ヶ月終了
2ヶ月目に入りました。
ウエストがマイナス5センチ！体重は3キロほど減りました(^^)
ちょっと中弛み的な感じになってしまい、やる気が下がり気味だったのですが、細かく連絡して頂き、また頑張ろうと思えました。1人でダイエットするのは続かないですが、アドバイスもらったり報告したりすると意識の継続ができるなと感じました。2ヶ月目も頑張る！

ダイエット開始４週間目の変化です。
体重 64.3kg → 62kg 【－2.3kg】
ｳｴｽﾄ 100cm →93.5cm【－6.5cm】
くびれ  83cm → 80.3cm 【－2.7cm】

外食や間食が多く前回に比べて
体重の減りが少ないですが、確実に
お腹周りのサイズが減ってきていて
嬉しいです。

ダイエットにも慣れ始めていますが
肝心の便が出ない、量が少ないことを
相談すると便秘解消方法を教えてくださり
早速家で試してみたいと思います。

ダイエット6週目に入りました！

6週目【4月23日】
体重 77.1kg→74.3kg【－2.8kg】
ｳｴｽﾄ 92.5cm→86.9cm【－5.6cm】
多い日時には3キロ以下になったりとどんどんと体重が落ちてきました！
外食も挟みながらなのでおちが悪いですが
残りの期間も継続して頑張ります！

ダイエットモニター4週目です。
体重　　　73.6kg　→　70.4kg　(-3.2kg)
ウエスト　96.5cm　→　90.7cm　(-5.8cm)
下腹部　　88.5cm　→　83.2cm　(-5.3cm)

先週は少し増えていましたが、ゆっくりと減り始めました。朝の体重では、60キロ台が見えてきて、嬉しいです。

ダイエット３週間目の変化です。
体重 64.3kg → 62.1kg 【－2.2kg】
ｳｴｽﾄ 100cm →94cm【－6cm】
くびれ  83cm → 80.5cm 【－2.5cm】

ウエストが6センチも減り嬉しい限りです。
運動は何一つしておりません。
下腹がそれでも気になるので、簡単な筋トレを
教えていただきました。
無理なく生活に取り入れやすいものなので
助かります。

睡眠特化の整体をして頂き、夜間に起きることが
減ってきました。また、気圧の変化で
頭痛がよくしていたのですがそれも気づけば
無くなったなぁと感じて嬉しいです。

引き続き頑張ります。

ダイエット開始２週間で－1.6キロ
もう少し結果を出したかったですが…
年齢や自費分の痩せにくい体質もあり
DNA検査結果から、控えたほうがよい食べ物もわかったので、作る食事メニューにも以前より気を配るようになりました
先生が普段から　経過を気にしてくださり
アドバイスをいただいたりしながら
今後も達成に向けてやっていきます
体力低下面も気になり、マシンピラティスも何度か受けさせていただき、ゆっくりじわっと
でもしっかり効いている感覚が楽しいです

ダイエットモニター3週目です。
体重　73.6kg→　71.2kg　－2.4kg
先週より+0.5kgになってしまいました。
今週は、家族の行事や、仕事の懇親会があったりしました。報告の体重は懇親会当日のものですが、翌日(4週初日)は70.7kgに戻りました。コツコツがんばりたいと思います。

ダイエット開始2週間が経ちました。
体重は-1.6kg、ウエストー5.5cmと順調に減量しています。
以前までは、食事を摂ってもすぐ空腹感を感じていましたが、ダイエットの結果を元に必要な栄養素を知れたので、その通りの食事に変更したところ、空腹感がなくなり間食も減りました！

GWなど連休は外食や間食も増える中、思った以上に増量することもなくいつも通り食事を楽しめましたし、また元の食事に戻せば大丈夫という安心感があるので、気持ちに余裕ができています。

担当スタッフさんも、自律神経に特化した整体をしてくださるのに加えて、腰回りの贅肉が気になることを相談すると運動嫌いな私でもすぐ取り入れることができる筋トレを教えてくださり、無理なく自宅でできる範囲で取り組むことができています。

ダイエットに挑戦しています。
2ヶ月でマイナス5キロになりました。
目標としている 健康診断で先生を驚かすのと 服をかっこよく着るを クリアするため ラスト1ヶ月もうちょっと頑張ります(笑)

首こりで しんどくなるので通院しています。
定期的にお願いしているので  以前のような頭痛がしたり首がこりすぎて痛くなったりがなくなりました。
引き続き 間をあけながらも メンテナンスをお願いしたいです。

ダイエット開始3.4週目の感想です。
体重は始めから比べて2キロ落ちました。
お腹周りと顔がスッキリした感じがします。
小顔もして頂きましたが、今回は3回目の施術で顔がかなり若くなった印象を受けました。
短期すぎるダイエットはリバウンドが怖いのであと2ヶ月でゆっくり落としていきたいと思います。

ダイエットモニターを初めて5週間目になりました！
重 77.1kg→74.9kg【－2.2kg】
ｳｴｽﾄ 92.5cm→88.0cm【－4.5cm】
と、前回と比べてほとんど変わった無い状態でした！
しかし、会食等の食事制限を減らした中での数値なので
今のまま順調に減ってるいると思います！

目的の日も近づいてきたので、継続して頑張りたいと思います！

一時的な痛みの緩和だけではなく、痛みの原因となっている箇所を探して再発防止策も教えて頂けました。こちらの話もしっかり聞いてくださるので、痛みが出た状況や原因などを理解してから最善の治療を行ってくれました。

最高でした！！ありがとうございました！！

ダイエットモニター2週目です。
体重　　　73.6kg　→70.7kg　－2.9kg
ウエスト　88.5cm　→84.5cm 　－4cm
下腹部　　96.5cm　→91.7cm　－4.8cm
でした。ウエスト、下腹部の変化、嬉しいです。
脂肪肝で、定期的に血液検査を受けていますが、翌日の検査では、肝機能の数値が少し減っていました。

ダイエットモニター1週目です。
体重73.6kg→72.0kgになりました。
5月スタートだったので、ゴールデンウィーク中、外食もしましたが、1週目で1.6kg減りました。
産後痩せられず、体重を測るのが怖く、現実逃避した結果70kgオーバーからのスタートでしたが、今は1日に何度も体重を測っています。

ダイエットを始めて4週間目に入りました！

体重 77.1kg→74.7kg【－2.4kg】
ｳｴｽﾄ 92.5cm→88.0cm【－4.5cm】
と停滞期に入ってます。
1日だけ体重がぐっと落ちた時があって
またすぐに戻ってしまったけど、
痩せる感覚はざっくりと掴めてきた気がします！
このまま順々と体重落とせるように頑張っていきます！

ダイエットを始めてから7週間がたちました。
－2kgです。自分では、もっと減るのかなと思っていて焦ったりしたけど、遺伝子検査の結果、痩せにくい体質という事がわかり聞いてみると少しずつ少しずつ減っているので大丈夫ですよと言ってもらえ、これからも焦らず続けていこうと思います。

ダイエットモニター1週間ですが体重は今のところあまり変化を感じていません。
でもウエストが3センチ減ったようで、ウエスト先行型かもという希望を信じて続けていこうと思います。
ピラティス体験もさせてもらったのですがそこから立ち姿勢の時気をつけて腹筋に少し力を入れています。
それもあって減ったのかなぁと思っています。

ダイエットモニタリング3週間目に入りました！
今週になってからは遺伝子結果も届き
自分がどうすれば太るのか痩せる傾向にあるかの
考察をしてダイエットに臨むことができました！


今週は外周が多く少し増えるかなって思ってたのですが
体重 77.1kg → 75.1kgで、ほぼ横ばい状態で増えていませんでした。
ｳｴｽﾄ 92.5cm→87.9cm【－4.6cm】も先行型とのことで少しずつ減っています！

食生活にもだいぶ慣れてきた頃で、
無理なく続けられてるので
目的の日までに体重を落とし切れるように
頑張っていきたいと思います！

年齢とともに、少しずつ増えてきた体重をなんとか痩せたいと思っていたところ、このダイエットに出会えました。
食事制限もなく1週間で－0.6kgです。
少しずつですが、減っていく事が嬉しくこれから先楽しみです。色々アドバイスもしてもらえるので本当にありがたいです。

前回やって頂いてから本当に楽になりました！
今回も腰を中心的になってもらって終わる頃には腰痛がなくなってて本当に感動します！！

引き続き家で出来るケアはやっていこうと思います！
先生は私の救世主です！！

また次回もお願いします！！

ダイエットを始めて2週間目に入りました！
現在の食生活としては、野菜とおかずを増やす生活を始めました！
相変わらず運動等は仕事で軽く体を動かす程度で、ダイエットの為ってだけの運動は特に行っていません！

最近では、仕事中にお腹も空く時もあるのですが、干し芋等の食物繊維系の間食を主に摂っています！
現在の成果としては
体重 75.1kg（－2kg）
ウエスト 88.3cm（－4.2cm）となっています。
2週間目にしては順調なのではないかと思います！
日常生活を過ごす上で空腹が耐えられない、お腹が空きすぎて夜が眠れないということもなく、
順調に続けられています。

この調子で継続して行きたいと思ってます！！！

頭痛がするので訪店しました。
行った時は後頭部、目の奥が重たい感じだったのが　施術中に寝落ちしていて終わった時には
頭がすっきりしていました。　先生によると　元々の首のこりと気圧の変化によるものだと説明していただいて気圧も関係するのだと知りました。　頭痛がでないように　定期的にメンテナンスをお願いしたいと思いました。ありがとうございます！

慢性腰痛とずっと気になっていた姿勢を診て頂きました。今まで何件か整体へ行ったことありますが、1回でこんなに変化を感じたのは初めてでとても感動しました。
施術終わりに、問診票には書かなかった呼吸の仕方もずばり当てられ、びっくりしました。

清潔感のある室内、先生は物腰が柔らかく、とても話しやすいです。原因となっている箇所を細かく説明して下さいました。すごく分かりやすかったです。

教えて頂いたストレッチ、ピラティスをしっかりして、姿勢を正していきたいです。

次回もよろしくお願い致します。

7月の結婚式に間に合わすため、藁にもすがる思いで担当スタッフさんにダイエット指導をお願いしました。拍子抜けするほど簡単なダイエットなのですが、なんと開始１週間で64.3kg→62.8kgと-1.5kg減量することができました。現在も大好きな揚げ物やケーキ、家族と同じものを食べながらも着々と痩せていることに感激しています。辛い食事制限、運動なしなので早く知りたかったです。LINEでのサポートも手厚く、これ食べても大丈夫かな？という質問にも、体重の減りを見ながら、担当スタッフさんがGOサイン出してくださるので楽しく食べながら、かつ挫折することがないので有難いです。また、減量を加速させるべく、小顔矯正やピラティスも選べるのですが、産後から不眠症に悩んでいることを相談すると、自律神経が整う施術をメニューに入れてくださりました。おかげで、入眠がスムーズになり薬に頼ることがなくなりましたし、睡眠時間が増えたので、以前より減量も大幅UPしております。絶対7月の結婚式に間に合う確信しかないです！いつもありがとうございます！