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都立家政 ささや整骨院

トリツカセイ ササヤセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 東京都中野区鷺宮3-9-28 秋元ビル101
  • 都立家政駅から徒歩3分、鷺ノ宮駅から徒歩7分

ささや整骨院 都立家政のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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  • 水泳は、膝痛・腰痛改善に効果的...!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-20 11:06:45.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!水泳は膝痛・腰痛改善に効果的!?膝痛・腰痛には負担がかからない様に痛みを解消する方法として、水泳やプールでのエクササイズを勧める話を…続きを見る
  • 秋に頭痛が増える隠れた原因...とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-19 11:43:31.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!秋に頭痛が増える隠れた原因?秋になって頭痛が増えた気がするという声を聞く事があります。 実は季節特有の原因が隠れているのです。 今日は…続きを見る
  • 読書の姿勢・体に良い姿勢とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 18:57:20.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!読書の姿勢・体に良い姿勢とは?食欲の秋・運動の秋・読書の秋と言いますね。 今日は読書をしていると、どうしても猫背になったり、首が疲れ…続きを見る
  • 座り姿勢が悪いなぁと思うことありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-13 17:59:24.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!座り姿勢が悪いなぁと思うことありませんか?通勤電車で周りを見ていると、シートに浅く座って携帯を見ている方が多くいらっしゃいます。 シ…続きを見る
  • 筋肉が足りないから腰痛になっている...?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 17:48:23.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!筋肉をつければ腰痛にならない?筋肉が足りないから腰痛になっています。 とか、 筋肉が少ないので腹筋を鍛えましょう。 と言われた経験はあ…続きを見る
  • タンパク質の役割とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 19:26:46.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!タンパク質の役割とは?炭水化物・脂質と共にタンパク質は生きていく上で欠かせない栄養素です。 年齢と共に筋肉量の維持にも大きく関わって…続きを見る
  • 身体の歪みからくる症状とは?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-05 12:51:18.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!【身体の歪みからくる症状とは?!】 身体が歪んでしまうと、様々な症状を引き起こします。特にデスクワークで長時間座っている事が大い方や…続きを見る
  • 健康に良い食品・納豆!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-22 19:51:41.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!健康に良い食品・納豆!タンパク質が豊富で健康に良い食品として、多くの方に知られている納豆ですが、健康効果を高める食べ方があるので、今…続きを見る
  • 横になりながら、スマホをいじる習慣ありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 11:57:34.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!寝ながらスマホの悪影響!寝る前にベッドで横になりながら、スマホをポチポチいじる習慣していませんか? よく、「寝ながらスマホ」といわれ…続きを見る
  • 股関節が硬いのはなんで!?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-20 16:14:15.0
    投稿者:
    ささや 院
    こんにちは♪都立家政ささや整骨院です!股関節が硬いのはなんで!?2前回は股関節が硬くなる要因や原因についてお伝えさせていただきました。 今日は、ご自分で出来る対策についてお…続きを見る
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ささや整骨院 都立家政のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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