ブログ｜ジャザサイズフィットネスセンター門司

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ジャザサイズフィットネスセンター門司のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-15 17:13:24.0

投稿者：

山崎綾

ジャザサイズは日焼けの心配無用です♪ UP

今日の門司区もとても良いお天気です^ ^この時期はお花を見に行ったり景色を見に行ったり外出もとても心地よい季節ですね♪お外でランニングやウォーキングを楽しんでいらっしゃる方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-10 00:28:38.0

投稿者：

中村朋美

平日の11:00～はLOクラス

ブログのタイトルを見て？？？と思われたでしょう^ ^門司センターの平日11:00～のクラスはLOクラスLO(ロー)とは通常のプログラムよりも少し運動強度や下半身にかかる負荷を落として行…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-05 16:41:32.0

投稿者：

山崎綾

こどもの日に思い出すこと

今日はこどもの日！ってことで、こいのぼり見に行ってきました18歳の息子と共に♪いくつになっても、我が子はかわいいものですwwたなびくこいのぼりを眺めながら息子が小さかった頃に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 09:13:16.0

投稿者：

松浦美奈子

5月ですね^ ^

ついこの間、年が明けたと思っていましたがあっという間に4月も終わり1年の1/3が過ぎてしまいました´д` ;わたしの季節の被り物コレクションも5つ目！ドラゴン、鬼のツノ、雛人形、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-28 07:54:47.0

投稿者：

山崎綾

体調がスッキリしない日をのりきろう

みなさん、いかがお過ごしでしょうか^ ^早い方はもうGW突入しました！なんて方もいらっしゃるかもしれませんGW中のお出かけもぜひ、ジャザサイズ門司フィットネスセンターへ^ ^♪晴れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 14:25:37.0

投稿者：

Momoko

続・美しいカラダとは？Vol.2

こんにちは、momokoです(*´-`)今日は、低BMIの落とし穴についてお話しします。突然ですが「隠れ肥満」と言う言葉を知っていますか？「隠れ肥満」はBMIや見た目は太っていなくても内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 12:43:54.0

投稿者：

米丸優子

キャンペーン中です！

ジャザサイズ門司フィットネスセンターです^ ^ブログにお立ち寄り下さりありがとうございます(*´-`)運動するのが本当に心地よい季節ですよね！インストラクターも会員様も門司センタ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 22:56:46.0

投稿者：

山崎綾

みんな違うからいいの♪

痩せたいとか細くなりたいとか誰でも一度は考えることですよねわたしだっていつももう少し華奢に生まれたかったなぁなんて思ったりしてます(*´-`)見て！おんなじ人間、日本人だけと2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 22:46:05.0

投稿者：

松浦美奈子

夜の門司センター

みなさんこんばんは^ ^土曜日の夜、19:30のクラスは週替わりで担当者が違うんです！毎週違うインストラクターのクラスが受けられるとっても贅沢な時間なんですよ♪今夜の門司区は夜空…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 11:37:50.0

投稿者：

Momoko

管理栄養士　momokoの連載スタート♪

みなさんこんにちは^ ^管理栄養士としての視点から美しいカラダとは？？についてシリーズでお話ししていきたいと思います♪さっそくですが、みなさん適正なBMIを知っていますか？BMI…続きを見る