サン・ボディバランス亀戸【整体・エステ・リンパマッサージ・ストレッチ】
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サン ボディバランス 亀戸のブログ
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投稿日：2024-05-13 12:09:37.0
- 巻き肩改善
- 肩が前に丸まった姿勢。
一般的に巻き肩といわれる姿勢です。
パソコン、スマホ、ゲームなど
巻き肩の姿勢で作業する時間が増えすぎた現代。
肩こりや首痛が慢性化し
正しい姿勢でいることが苦痛になり
巻き肩猫背のような間違った姿勢が
楽な姿勢になっているのではないでしょうか？
それは、ある筋肉が短く縮んでいるから↓
巻き肩の原因と治し方_20230707_2
この胸の筋肉群が固まると
正しい姿勢でいるのが苦痛になるんですね。
だから身体を前に丸めたくなるわけ。
巻き肩猫背の人は、ほぼ100%固まっている筋肉。平井/亀戸/錦糸町/ドライへッド スパ/リンパマッサージ/マッサージ/リンパ/ヘッドマッサージ/肩こり/整体/小顔/骨盤矯正/足つぼ/ヘッド/もみほぐし/
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