シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2025-09-24 13:34:47.0
- 毎日頑張る女性へ。整体という安心
- ～本日のお客様とのお話から～
心も体も知らず知らずのうちに疲れが溜まっていく。お客様と向き合いながら、そんな実感がひしひし伝わってきます。肩こりや食いしばり、体のだるさ…皆さんそれぞれに「何かしんどい」を抱えてご来店くださっています。
肩こりだけじゃない、つらさの正体
今回お越しくださったA様も最初は肩こりが主なお悩みでした。しかしお話を伺ううちに、実は首や顎の「食いしばり」、そして朝晩のだるさも感じていることが分かりました。女性の体は、日々のストレスや姿勢のクセ、在宅ワークの影響など、複雑な要素が重なっています。
整体でできること、少しの変化
施術では普段あまり意識しない足や、お口の中の筋肉にもアプローチを行いました。「体を整えることで、連動して色々な箇所が楽になった」とのお声をいただけた瞬間は、こちらも本当にうれしいです。施術後は「呼吸がしやすくなった」「食いしばりが少なくなった気がする」と実感していただけました。
日々のコツコツが“自分”を変える
一度で劇的に変わるものではないからこそ、「今日もよく頑張った」とご自分を労わることを覚えていただけたらと思います。筋トレやストレッチも、できる範囲で少しずつ。自分を責めてしまうことがあっても、「だんだん慣れていく」ことが大切です。焦らず、ゆるやかに向き合っていきましょう。
体と心はつながっている
定期的に通うことで、A様も「肩こりがすっかり良くなりました」と明るく報告してくださいました。ただの姿勢や体の問題ではなく、「自律神経」や心の負担にも関わっていることを実感します。「顔つきも変わった気がする！」というお声も、私たちの励みに。
お近くの板橋区前野町、ときわ台、中板橋、志村三丁目、成増、赤羽、王子、巣鴨、上板橋周辺からも多くの方にご来店いただいています。体と心を「本当の意味で整えたい」あなたのお越しをお待ちしています。
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