シゼン(Shizen)のブログ
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投稿日：2025-09-24 10:58:30.0
- 頭痛とめまい、私らしい生き方へ【板橋整体】
- ～昨日のお客様とのお話から～
自分の体が思うように動かないとき、どうしても心もふさぎがちになりますよね。日々の頭痛や突然のめまい。「こんなはずじゃなかったのに」と感じてしまう瞬間が、誰にでもあると思います。
自律神経の乱れと整体の視点
今回は、自律神経が影響する「頭痛」や「めまい」に悩む女性のお話でした。天候や気圧の変化、季節の移ろいで体調が崩れることは多く、その不安定さは自律神経が深く関わっています。体の「少しのズレ」も、実は大きな負担の原因。「姿勢矯正」「整体」は、そんな繊細な心身のバランスにやさしく寄り添う方法なんです。
デスクワークの積み重ねが招く負担
在宅ワークやデスクワークの普及で、長時間同じ姿勢が続く方も増えました。眼精疲労や「肩こり」「首の違和感」も自律神経には刺激となります。ご相談いただいたお客様も、パソコン仕事と眼鏡の影響で辛さを感じていらっしゃいました。ほんの「数ミリのズレ」が原因で、不調はどんどん積み重なってしまうことも。
整体の施術で感じた変化
今回、頭や首、足首のバランスをやさしく調整したことで「体が軽くなった」「視界がクリアになった」といったご感想をいただけました。施術後すぐの変化ももちろんですが、まずは「ゼロの状態に戻す」ことがスタートライン。「自分に戻れる」感覚を、一緒につくっていくことが何より大切だと改めて感じました。
趣味ややりたいことを我慢しない体へ
好きなアニメや野球観戦をまた楽しみたい。そんな願いが叶う日常を取り戻せたら、どんなに心も軽くなることでしょう。体調が整っていけば「やりたいこと」や「笑顔」もきっと自然に増えていきます。
板橋区・前野町、ときわ台、中板橋、志村三丁目からもたくさんお越しいただいています。お悩みの方は、いつでもお気軽にご相談ください。
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