ドライヘッドスパ・足圧専門店 ちいさな隠れ家サロン はなころん
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はなころんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 14:45:09.0
- ゆず茶について
- 本日は当サロンでお出ししているドリンクの一つ、
『ゆず茶』についてです。
(施術後にメニュー表の中からお好きなものをお選びいただいています)
ちなみにゆず茶は当サロンで一番人気のドリンクです。
【ゆず茶を飲むと何が良いのか？】
本日はその辺りを掘り下げていきたいと思います。
まず『ゆず』には風邪を予防したり(または風邪にかかった時にも回復が早まると言われています)
アンチエイジングにも効果のあるビタミンC(レモンの3倍！)、
そしてカリウム、カルシウムなどのミネラルと呼ばれる嬉しい栄養素が豊富に含まれています。
(※ビタミンCは体内では作ることが出来ないため、積極的に食事から取り込まないといけません)
ミネラルは神経が筋肉に伝達するために必要な成分で、不足すると足がつる原因の一つになったりもします。
また、
ペクチンという成分が腸内環境を整えてくれるので便秘改善も期待出来ます。
女性には嬉しいコラーゲンや鉄分も含まれているので美肌効果も◎
そして、
血流の流れを良くしてくれるので血行促進効果もあります。
このようにゆず茶を飲むことで【体に良いこと】がたくさんあります。
ゆずの香りでリラックス効果を得ることも出来るので、
疲れた体には特におすすめの飲み物の一つです。
（はちみつが入っているのでチーズケーキやヨーグルトやアイスにも＾＾）
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