REAL WORKOUT パーソナルトレーニングジム 鶴ヶ峰
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投稿日：2024-05-16 21:12:19.0
- ダイエットの目的、第１位は？
- ダイエットの最終目的として圧倒的に多いのが、「着たい服を着る」です！
「着たい服が着れるようになる」って幸せなことだと思いませんか？
年齢を重ねるにつれて体型が変化してきて、これまで着ていた服が着れなくなってしまってガッカリすること多いですよね。
「周りからどう見られる」ではなくて、自分の中で納得した体型になって好きな服を着てオシャレをして楽しむってすごく素敵なことです！
ボディメイクは誰でも平等に成果が出ます。
今日からでもいいので少しずつ運動＆食事管理を始めてみてください。
日常の幸せに一歩ずつ近づきますね。
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