最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-06-29 15:04:58.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。本日はヒップアップのビフォーアフターを紹介します。お尻の筋肉は日常生活で使われることが少ないため意識して鍛えて…
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- 投稿日：
- 2025-06-20 09:44:09.0
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中村 哲也
おはようございます。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です！本日はお客様のビフォーアフターを紹介します。2月から週1回ペースで通って頂いてるお客様トレーニング初心者…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-26 19:45:00.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。先日、開催されたbestbodyjapan高松大会にてGoodnessでサポートさせて頂いてる方が、準グランプリを獲得されました。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-20 11:55:26.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。Goodnessにはボディメイクだけでなく、カラダの痛みでお越し頂く方もたくさんおられます。テニス肘(外側上顆炎)の痛み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-01 12:44:57.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。ゴールデンウィークの営業日をお知らせします。ゴールデンウィークも元気良く営業しております！5月も初回体験(限定5…
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- 投稿日：
- 2025-04-12 17:28:17.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。本日は姿勢改善の初回体験のビフォーアフターを紹介します。ずっと姿勢が悪いことが悩みでお越し頂きました。姿勢と動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-11 11:49:32.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。3月の営業日をお知らせします。3月は18～20日にお休みを頂き、その前後の日曜日の16日と23日は営業します。いつもと違…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-24 18:16:00.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。先日、休日に家族で茨木市のおにクルに行ってきました！色々なイベントがやっており、自分が幼い頃から見ていたストレ…
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- 2025-02-20 08:05:20.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。本日は猫背改善に効果的な背中トレーニングをご紹介します。近年、デスクワークやスマホの影響で猫背や巻き肩の方が相…
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- 2025-02-14 19:13:32.0
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中村 哲也
こんにちは。Goodness整体院×パーソナルジム 院長の中村です。乾燥が強い時期に特にオススメのメニューを紹介します。乾燥や皮膚温度の低下により、お顔がたるんだり、小じわができ…
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