ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ゴタンダテン
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- 東京都品川区東五反田１-１６-１ 小沼ビル５階
- 五反田駅 A6出口1分/JR東口2分[五反田、五反田駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]
王様の昼寝 五反田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 10:25:12.0
- 鎖骨下のコリ
- 「鎖骨の下あたりが痛い」「触るとゴリっとしている」というお悩みを持つ方は意外と多いです。実は、鎖骨下には“呼吸”や“肩の動き”に関わる筋肉が集まっており、ここが硬くなると肩コリ・巻き肩・息苦しさまで引き起こしてしまいます。
特に影響が大きいのが 小胸筋いう筋肉。デスクワークやスマホ姿勢が続くと、肩が前に入り、胸が縮こまりがちになります。すると鎖骨下がぎゅっと固まり、リンパの流れも悪くなって、むくみや冷えにつながることも。また、ストレスや浅い呼吸が続くと胸まわりに緊張が溜まり、鎖骨下だけがピンポイントで痛くなることもあります。「肩はそんなに凝らないのに、鎖骨周りだけ固い」という人は、この呼吸の浅さが隠れ原因になっている場合が多いです。
改善のコツは、胸をゆるめて呼吸を深くすること。
まず簡単なのが、手を鎖骨の下に軽く置いて、ゆっくり深呼吸する方法。吸う時に胸がふわっと広がる感覚を意識すると、小胸筋がほどけてくるのを感じやすくなります。
次におすすめなのが、 両手を後ろで組んで胸を開くストレッチ。肩甲骨を寄せるイメージで深呼吸すると、縮んだ胸筋がゆるみ、鎖骨まわりの圧迫がスッと軽くなります。
鎖骨下のコリは放置すると巻き肩や肩コリの原因にもなります。触って痛みやつまり感がある方は、早めにケアしてあげてくださいね。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都品川区東五反田1-16-1小沼ビル５F
《浅草線五反田駅A6出口徒歩1分/JR五反田駅東口徒歩2分》
＊03-6277-2312
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