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アサバ整体院 柏の葉店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-25 20:00:07.0
- よく足を組む人は足が太くなるかも！？【前編】
- みなさんこんにちは！
／
足を組むのは、
身体に悪いからやめたほうがいい
お行儀がよくない
＼
などと言われた経験はありませんか？
意識していなくても、気がついたら足を組んでいるという人も多いのではないでしょうか。
ときどき足を組む人も含めて、約6割の人がふだん足を組んでいるそうです。
足を組んでしまう原因として、
無意識的な癖やゆがみの可能性があります。
足を組みことで骨盤が歪み、
その歪みが体全体のバランスの悪さを引き起こすことがあります。
骨盤がゆがんでいるから足を組むのだと思っている人が多いようですが、
骨盤自体がゆがんでいるのではありません！
実は、、、
『骨盤や股関節周囲の筋肉の固さに
左右差があることで、骨盤がゆがみ、足を組んでしまうのです』
このまま、左右差をほっておくと、
歪んだままの状態でいることで
どんな症状が現れるのかを知っていますか？？？
後編では、
足を組むことで起こるデメリットをお伝えしていきます！
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