【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院柏の葉店
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アサバ整体院 柏の葉店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 09:15:56.0
- 冷房の寒さで、腰痛が辛い。
- 皆さん、こんにちは！
夏になると、なぜか腰が重い…
朝起きるたびに腰が辛い…
駆け込みで整体を受けにくるお客様が多いです。クーラーの効いた部屋
冷たい飲み物
シャワーだけで済ませる毎日
涼しさに頼りすぎた生活は、知らず知らずのうちに
私の身体の深部を冷やしています。
腰って、体を支える「土台」だってわかってるのに
そこが悲鳴を上げるまで気づけない。
また身体のSOSを無視していませんか？
気をつけてほしいのは
「冷えは、ただの冷えなんかじゃない。」
血の巡りが悪くなって、筋肉が硬くなって、呼吸も浅くなる。
ストレスや疲労が抜けないまま
溜め込んでいく場所。それが腰なんです！！仕事に行くのが辛い。朝起きるのも億劫。
そんなとき、「冷え」が原因だったと知ったお客様は
まさか冷えでこんなに辛くなるなんて…
と驚く方が多いです。
だからこそ冷えてるを放置しない、我慢しない。
自宅では湯船に浸かって、自分を温めたり
白湯を飲んで、内臓に優しくしましょう！
そして、腰痛を少しでも感じたら整体で整えましょう。
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