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ディーズ(Deeds)のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 18:43:08.0

投稿者：

かんま

お車でご来店の方へ！ UP

お客様駐車場が3台ありますが、最大2台までしか停まらないのでゆったりと駐車をお願いします！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 19:50:55.0

投稿者：

かんま

Deedsの由来 UP

お客様に質問いただいた事があるのでインスタリールに投稿しました！Deeds not words 言葉より行動を考えるより行動しちゃいましょう！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 12:44:24.0

投稿者：

かんま

明日の空き情報

5月31日の空き情報です！10時～13時15時～19時上記の時間が空いています！袋井でパーソナルジムをお探しの方は是非お試しください！整体のみでのご予約も可能です！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 21:08:50.0

投稿者：

かんま

トレーニング風景

インスタグラムにトレーニング風景の動画をアップしました！どのようにやっているかイメージができると嬉しいです！袋井　ディーズと検索していただき、ぜひご覧ください^ ^
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 11:26:02.0

投稿者：

かんま

糖質オフの注意点

糖質オフダイエットの時にとても大事な要素の一つです！ですが、過度な糖質オフはダイエットの妨げになってしまうので注意が必要です！！！インスタグラムにリールアップしました！ぜ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 17:32:41.0

投稿者：

かんま

駐車場のご案内

駐車場の案内をインスタグラムに投稿しました！「パーソナルジム　ディーズ」とインスタで検索していただけると出てくると思います！ぜひチェックをお願いします(^^)
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 20:18:51.0

投稿者：

かんま

脂質の基礎知識

脂質のコントロールができればダイエットはうまくいきます！インスタにリール動画をアップしました！ぜひご覧ください！袋井パーソナルジム袋井パーソナルトレーニング
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 10:40:00.0

投稿者：

かんま

産後の骨盤矯正とダイエット

産後の骨盤の歪みや、体型の変化が気になる方トレーニングと整体を行い、きれいなママを目指しましょう！当店は、子連れOKです！バウンサーもおいてあります。小さなお子様が待ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 11:02:01.0

投稿者：

かんま

筋トレは道案内してくれるナビゲーション！

ヒップアップしたい。くびれ作りたい。二の腕細くしたい。など、みなさんそれぞれ理想の身体があると思います！そのためにトレーニングをして栄養を運ぶ場所の指定をしてあげなければ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 09:51:08.0

投稿者：

かんま

食事を変える前にお水をたくさん飲んでみましょう！

適切な水分摂取量の目安は、体重1キログラムあたり約30～40ミリリットルです！例えば、体重50キロなら1日1.5～2リットルが理想的となります。これはあくまで目安で、運動したり暑い日…続きを見る