足家 整体 大和店のブログ
最新ブログ一覧
7件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024-05-10 11:53:57.0
- 投稿者：
- ゴ
むくみ原因と解消方法 UP今日はむくみについて説明させていただきますむくみやすい方は筋肉量が少なかったり、水分補給をあまりしていなかったりしている印象です。チェックシート□体が硬い（ストレッチもあ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-05-02 22:02:08.0
- 投稿者：
- ゴ アカネ
４月は新たな出発の時期、テンションも高く環境も変わり人間関係も著しく様々な変化が影響します。頑張りすぎて、無理に元気を装い精神的な疲労がからだに現れてきます。対策朝昼晩の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-28 21:34:03.0
- 投稿者：
- ゴ アカネ
寒暖差による不調にご注意！昼間はポカポカ暖かい天気なのに、夜になると急に気温が下がってくることがありますよね？このような風変わりな気温差が激しい時期は、いつの間にか疲労が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-27 21:24:29.0
- 投稿者：
- ゴ アカネ
天候によって頭痛や体の不調やの疲れを感じたりしていないでしょうか？？疲れた体では意欲も削がれてしまいますから、「睡眠の質」も体調を整えるには欠かせません。ショートスリーパ…続きを見る
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