【フェイシャル/ボディトリートメント/よもぎ蒸し】Prevenance【プレヴナンス】
フェイシャルボディトリートメントヨモギムシプレヴナンス
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プレヴナンス(Prevenance)のブログ
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投稿日：2025-05-15 09:28:09.0
- よもぎ蒸しは寒い時期だけじゃない！
- ＼暑い時期でもよもぎ蒸しを続けてほしい理由…/
1. 夏こそ内臓が冷えやすい
冷房や冷たい飲み物・食べ物の影響で、体の内側（特にお腹周りや子宮）が冷えてしまうことが多いです。
よもぎ蒸しは内側から温めてくれるため、夏の「隠れ冷え性」対策にぴったりです。
2. 発汗によるデトックスで夏バテ予防
暑くて汗をかいているつもりでも、エアコンの効いた室内で過ごす時間が長いと、しっかり汗をかく機会が減りがちです。
よもぎ蒸しは皮脂腺からの質の良い汗をかけるので、老廃物をしっかり排出し、体の巡りが整って夏バテしにくくなります。
3. 自律神経の乱れを整える
夏は昼と夜の気温差、冷房の温度差、外出時の暑さなどで自律神経が乱れやすい季節です。
よもぎ蒸しはリラックス効果が高く、自律神経を整えるサポートにもなります。
4. 美肌キープにも効果的
汗とともに毛穴の汚れや老廃物が排出され、夏の皮脂トラブルや毛穴詰まりの予防にもなります。
さらに、よもぎの成分には抗炎症・抗酸化作用があり、日焼け後のケアや肌荒れ予防にも◎。
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