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crema【クレマ】ヘッドスパ×リラクゼーションストレッチ

クレマ　ヘッドスパ　リラクゼーションストレッチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都足立区千住旭町３－１３鈴木ハウス
  • 北千住駅徒歩3分

クレマ(crema)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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  • 冬こそストレッチ！体が喜ぶ季節のメンテナンス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-22 15:08:09.0
    投稿者：
    杉山 悠
    冬こそストレッチ！体が喜ぶ季節のメンテナンス！ UP
    冬になると「動くのが面倒」「体がガチガチに固まる」と感じる方が一気に増えます。気温が下がることで血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなるため、肩こり・腰の重だるさ・足先の…続きを見る
  • 冬の不調、ピラティスで軽くなる？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-20 12:20:53.0
    投稿者：
    杉山 悠
    冬の不調、ピラティスで軽くなる？！ UP
    寒さが深まる冬は、つい身体が縮こまってしまいがち。肩が上がり、呼吸が浅くなり、気づけば全身がガチガチ…という方も多いのではないでしょうか。そんな季節こそ実はピラティスが力…続きを見る
  • 冷え・むくみ・だるさをリセットする足ツボマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-13 12:09:58.0
    投稿者：
    杉山 悠
    冷え・むくみ・だるさをリセットする足ツボマッサージ
    忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちな「足のケア」。当店の足ツボマッサージは、半個室の静かな空間で、ホットアイマスクをつけながら40分間ゆったりとお過ごしいただけます。ふ…続きを見る
  • 頭皮浮腫んでいませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-13 11:02:34.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    頭皮浮腫んでいませんか？
    実は、頭皮は硬くなるだけでなく浮腫んでいることもあります。浮腫んでいるとブヨブヨと弾力が強い頭皮になります。頭皮が浮腫んでしまう原因としては、血行不良によるものです。長時…続きを見る
  • 頭皮・髪乾燥していませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 11:09:04.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    頭皮・髪乾燥していませんか？
    少しずつ気温が下がり始めてきました。季節の変わり目は頭皮も髪も敏感になり、乾燥しやすくなってきます。当サロンでは、秋限定の極上はちみつヘッドスパ80分コースをご用意しており…続きを見る
  • 足ツボで首・肩こりスッキリ！意外な繋がりとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 12:48:47.0
    投稿者：
    杉山 悠
    足ツボで首・肩こりスッキリ！意外な繋がりとは？
    首や肩がつらいと、ついその部分をもみほぐしたくなりますが、実は足裏にも首・肩の反射区があるのをご存じですか？足ツボの反射区は全身とつながっており、足の親指の付け根から外側…続きを見る
  • 新シャンプー 「C for me」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-24 17:42:56.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    新シャンプー 「C for me」
    今回は、新しく導入したシャンプーをご紹介します！新しくC for meのフルーツタルトというシャンプーを導入しました。このシャンプーは、きしみやすいとよく言われるノンシリコンタイ…続きを見る
  • 足ツボでむくみ取れる？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 12:54:21.0
    投稿者：
    杉山 悠
    足ツボでむくみ取れる？！
    普段の生活でむくみ気になったことありませんか？そんな気になるむくみが足ツボで改善することができるのです！むくみに効き、足裏の反射区の中でも最も重要とされるのが「腎臓の反射…続きを見る
  • 足裏から全身を整える！足ツボの魅力！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 13:33:38.0
    投稿者：
    杉山 悠
    足裏から全身を整える！足ツボの魅力！
    皆さんこんにちは！今日は当サロンで新しく始まる足ツボについてご説明させていただきます！足ツボの効果　足の裏には多くの反射区が集まっており、「第二の心臓」と呼ばれるほど全身…続きを見る
  • 不眠症には種類がある？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-15 10:53:02.0
    投稿者：
    尾崎坊 和貴
    不眠症には種類がある？！
    不眠症には種類があるのはご存知でしょうか？   大きく4つに分けることが出来ます。・入眠障害（寝付くのに30分～1時間以上かかってしまう）・中途覚醒（睡眠中に何度も目が覚めてし…続きを見る
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