心ココロ鍼灸整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/骨盤矯正/マッサージ/自律神経調整】
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心ココロ鍼灸整骨院のブログ
- 寒暖差アレルギー
- 『皆さんここ最近くしゃみや鼻水などの症状って多くなったりしていませんか?』
今の時期風邪や花粉症も多いのですが、気温差から来るアレルギーもあるってご存じですか?
それがここ数年から流行ってる寒暖差アレルギーと呼ばれるものです。
最近温度差もあり、1日の気温差が7度以上になると、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりといった症状が出ます。
今の所、治療法が見つかっておらず予防が大事だと言われています。
(予防法として)
・寒暖差をなくす事。(衣服などで調整)
・筋肉をつける事。
・食生活を見直す事。
・自律神経を整える事。
この寒暖差アレルギーは特に女性は要注意です。
なぜかというと、女性が男性より筋肉量が少なく体内で熱を作る事が苦手だからです。
当院ではEMSや鍼灸治療で筋肉をつける事と自律神経を整える事ができるので、予防していきましょう。
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