最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-05 15:39:31.0
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAです(^^)/夕方から夜にかけて腰が痛くなるが一晩寝ると朝には腰痛はマシになっている。しかしまた夕方から痛くなり始める。。っていう方いませんか？こ…
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- 投稿日：
- 2025-11-01 13:51:58.0
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAの渡部です♪秋が深まり、寒暖差も激しい季節となりました。自律神経の乱れも起きやすいので、朝は日光に浴びる、ストレッチをする、湯船に浸かる等、…
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- 投稿日：
- 2025-10-28 15:26:39.0
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAです(^^)/お尻の筋肉が硬いと、腰痛や脚のだるさ、姿勢の崩れなど、様々な不調を引き起こします。臀部の筋肉は、骨盤を支える重要なパーツです。特に大…
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- 投稿日：
- 2025-10-22 11:35:17.0
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAです♪最近「背中が丸い」「姿勢が悪い」と感じる方が増えています。実は猫背は“クセ”ではなく、日常の習慣がつくる体のバランスの乱れです。★デス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-16 13:01:19.0
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAです(^^)/最近、朝晩が涼しい日もあり、夏から秋に季節が変わりつつあるな～と感じます(*^^*)このような『季節の変わり目』の時期は身体の不調が出やす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-10 10:10:15.0
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です(^^♪皆さんは、普段こんな座り方になっていませんか？これは「仙骨座り」といって、お尻が前に行きすぎ、骨盤が後傾することで「仙骨」に過…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-02 10:30:30.0
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です(*^^*)整体と聞くと「肩こり」「腰痛」「体の歪み」を整えるもの、というイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか？ですが実は、整…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-26 15:51:33.0
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAの金久です(*^^*)皆さんは、「姿勢」と「心」の関係について考えたことはありますか？実は、私たちが無意識にとっている姿勢は、気持ちや自律神経に大…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-13 19:07:47.0
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金久 彩夏
こんにちは！女性専門整体COLZAです(^^♪みなさんは、仰向けで寝ると腰が痛い、、、そんなお悩みありませんか？実はこの症状、"反り腰″が原因になっているケースが非常に多いです！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-11 19:30:46.0
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渡部 真由
こんにちは！女性専門整体COLZAです♪三連休は2日間が雨模様でちょっと残念でしたね(;O;)皆様いかがお過ごしでしたか？雨のおかげで気温は少し下がりましたね。ただ湿気がすごい・・…
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