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【重要なお知らせ】HOT PEPPER Beauty ポイント基本加算率の変更について

ルーメ(Lume)のお店ロゴ

【ドライヘッドマッサージ専門店】Lume

ドライヘッドマッサージセンモンテン　ルーメ

  • リラク
  • エステ
  • 長野県佐久市岩村田１１７４－１　テラス梨四季　B棟
  • 岩村田駅より車で約3分

ルーメ(Lume)のブログ

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97件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 神経を休ませる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-17 11:40:52.0
    投稿者：
    AYUMI
    神経を休ませる
    「寝ても疲れが取れない」「頭が重い」「呼吸が浅い」「休んでも休まった感じがしない」そんなお悩みの方がとても増えています。実はこうした不調の多くは、“神経の緊張が抜けていな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 13:21:16.0
    投稿者：
    AYUMI
    お得なキャッシュレスキャンペーンのお知らせ！
    佐久市は、11月に中小事業者支援とキャッシュレス促進のため、「キャッシュレス決済ポイント還元事業」を実施します。対象は・auPAY・d払い・PayPay・楽天ペイ・AEON Pay(当店は取り…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-06 11:10:33.0
    投稿者：
    AYUMI
    肩こり・首こり・疲れ、今日こそスッキリ
    頭や首の緊張は肩こりや背中・腰の張り、呼吸の浅さの原因に。デスクワークやスマホ姿勢で固まった頭や首は、全身の疲れやストレスも取りにくくなります。呼吸は横隔膜が主役。深く息…続きを見る
  • ただのヘッドマッサージではない“深眠ヘッド”の魅力
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    投稿日：
    2025-10-22 08:53:57.0
    投稿者：
    AYUMI
    ただのヘッドマッサージではない“深眠ヘッド”の魅力
    「ヘッドマッサージ」と聞くと、“頭のこりをほぐす” “リラックスできる”そんなイメージを持たれる方が多いと思います。たしかに、通常のヘッドマッサージは頭皮や筋肉をほぐし血…続きを見る
  • 眠りが浅い秋に。呼吸を整える深眠ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-11 12:45:21.0
    投稿者：
    AYUMI
    眠りが浅い秋に。呼吸を整える深眠ケア
    季節の変わり目は、気温や気圧の変化で自律神経が乱れやすく「寝ても疲れが取れない」「朝から重だるい」と感じる方が増えます。そんな時こそ大切なのが、“呼吸”を整えること。呼吸…続きを見る
  • スマホ疲れ=脳のコリ？ヘッドスパで眠りの質を上げる
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    投稿日：
    2025-10-09 11:32:11.0
    投稿者：
    AYUMI
    スマホ疲れ=脳のコリ？ヘッドスパで眠りの質を上げる
    1日中スマホやPCを見ていて「目の奥が重い」「寝ても疲れが取れない」…そんな方は、脳が“こっている”サインかもしれません。深眠ヘッドスパでは、頭・首・肩を丁寧にほぐし、滞っ…続きを見る
  • 季節の変わり目は“眠りを整えるタイミング
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    投稿日：
    2025-10-08 07:59:12.0
    投稿者：
    AYUMI
    季節の変わり目は“眠りを整えるタイミング
    朝晩の気温差が大きくなり、身体がついていかないこの季節。なんとなく眠りが浅い、疲れが取れない…そんなお声をよくいただきます。季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、脳や身…続きを見る
  • 良く耳にするストレートネック
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    投稿日：
    2025-09-06 20:55:11.0
    投稿者：
    AYUMI
    良く耳にするストレートネック
    首の骨は本来ゆるやかなカーブを描いて頭を支えていますがスマホやパソコンを長時間使うことで、このカーブが失われまっすぐな状態になってしまいますストレートネックになると・首コ…続きを見る
  • 首冷えていませんか
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-30 13:12:04.0
    投稿者：
    AYUMI
    首冷えていませんか
    ご来店されるお客様で多くの方が首肩こりに悩まれています気軽にお試しできるホームケアの一つとして首元の温めをおススメめしています首は、体全体を支える重要な部分であり、多くの…続きを見る
  • デジタルデトックス
    ビューティー
    投稿日：
    2025-08-06 09:30:03.0
    投稿者：
    AYUMI
    デジタルデトックス
    寝る前にしたいことそれは、デジタルデトックスですベッドに横になってからスマホを見て、そのまま寝落ちしていませんか？と言いつつ私もしてしまうことあるのですが、なるべくしない…続きを見る
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【全身の疲れをやわらげたい方へ】全身ゆるめ整え+深眠ヘッド90分

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【むくみ・重だるさに】頭軽く深眠ヘッド全身デトックスオイル90分

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【噛み締め・首肩つらい方へ】ヘッド+咬筋ほぐしオイルケア 90分

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ルーメ(Lume)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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