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摂津本山駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-08 12:56:15.0
- 頭痛の種類についてその特徴と対処法 (偏頭痛）
- 皆さんこんにちは！
摂津本山駅前鍼灸整骨院の院長の奥田です！
前回に引き続き今回は偏頭痛についてお話しします！
（今回は特徴と、原因について）
片頭痛は、頭痛の中でも特徴的な症状を持つタイプで、多くの方が悩む慢性的な疾患です。典型的には、頭の片側にズキズキと脈打つような痛みが現れることが多いですが、両側に広がる場合もあります。痛みは中程度から強く、日常生活に支障をきたすことがあるため、適切な対処が必要です。
片頭痛の特徴
片頭痛の発作は、数時間から3日間ほど続く場合があります。主な特徴は以下の通りです：
痛みの性質：ズキズキと脈打つような痛みがあり、動作や運動によって悪化します。
感覚過敏：光や音、匂いに過敏になり、静かな暗い場所を好むようになります。
吐き気や嘔吐：一部の人には消化器症状が伴うこともあります。
閃輝暗点（せんきあんてん）：発作の前に光がチカチカしたり、視野が歪む「前兆」が現れる場合があります。
片頭痛の発作は、数日おきや月に数回といった頻度で起こることがあり、症状が慢性化すると日常生活に大きな影響を及ぼします。
片頭痛の原因と誘因
片頭痛の明確な原因は完全には解明されていませんが、脳内の血管の急激な拡張や収縮、神経伝達物質（セロトニンなど）の変動が関与していると考えられています。以下のような要因が片頭痛を引き起こすきっかけ（トリガー）になることがあります：
ストレスの増減：特にストレスが解消されたタイミングで起こる場合があります。
ホルモンの変動：女性の場合、月経周期や妊娠、更年期などが関係することがあります。
食べ物や飲み物：チョコレート、赤ワイン、チーズなどが誘因になる場合があります。
生活習慣や環境：睡眠不足、過剰な睡眠、天候の変化、強い光や音なども原因となることがあります。
次回は予防方などお話ししますので、良かったら参考にしてください！
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