セッツモトヤマエキマエシンキュウセイコツイン
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町１－１５－１５ ファーストステージ１０３
- 摂津本山駅徒歩30秒
摂津本山駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-10 09:27:35.0
- 頭痛の種類についてその特徴と対処法 (偏頭痛）
- 皆さんこんにちは！
摂津本山駅前鍼灸整骨院の院長の奥田です！
前回に続き今回は偏頭痛の対処法などについて」お話しします！
片頭痛の対処法
片頭痛を効果的に対処するには、発作時と予防の両面で対応することが重要です：
安静
静かで暗い場所で横になり、外部刺激を遮断することで痛みを和らげることができます。
冷却
痛む箇所を冷やすと、血管の拡張を抑える効果があります。
薬物治療
片頭痛専用の薬（トリプタン系薬剤など）が有効ですが、過剰な服用はかえって頭痛を悪化させる可能性があるため注意が必要です。
片頭痛の予防策
生活習慣の見直し：規則正しい生活を心がけ、睡眠や食事のリズムを整えましょう。
ストレス管理：趣味やリラクゼーションを取り入れ、ストレスをため込まない工夫が重要です。
片頭痛日記をつける：発作のタイミングや誘因を記録することで、原因を特定しやすくなります。
当院での片頭痛ケア
摂津本山駅前鍼灸整骨院では、片頭痛に対する鍼灸や整体を通じて血流改善や筋肉の緊張緩和を図り、症状の軽減を目指しています。また、生活習慣やストレス管理のアドバイスも行い、再発予防をサポートします。
片頭痛に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。適切なケアと予防で快適な日々を取り戻しましょう！
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店舗情報
★摂津本山駅前鍼灸整骨院★
兵庫県神戸市東灘区田中町1丁目15-15 ファーストステージ103
JR神戸線新摂津本山駅徒歩1分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～20:00
（日・祝）
10:00～20:00
定休日：土曜日
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