セッツモトヤマエキマエシンキュウセイコツイン
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- 兵庫県神戸市東灘区田中町１－１５－１５ ファーストステージ１０３
- 摂津本山駅徒歩30秒
摂津本山駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 18:52:00.0
- 【痩せやすい“姿勢”があるって知ってましたか？】
「ダイエットを頑張ってるのに、なかなか結果が出ない…」
そんな方にぜひ知っていただきたいのが、“姿勢”の大切さです。
実は、痩せやすい体質づくりには「姿勢の改善」が大きく関わっていることをご存じでしたか？
■ 姿勢が悪いと太りやすくなる理由
猫背や反り腰、巻き肩など、崩れた姿勢は見た目の印象が悪くなるだけでなく、内臓の位置を圧迫したり、呼吸が浅くなったり、血流が悪くなったりと、体にさまざまな悪影響を与えます。
結果として、
・代謝が落ちる
・脂肪が燃えにくくなる
・むくみや冷えが出やすくなる
といった、**“痩せにくい体質”**に繋がってしまうのです。
■ 正しい姿勢＝痩せ体質の第一歩！
逆に、**姿勢が整うと「筋肉が正しく使える」「深い呼吸ができる」「代謝が上がる」**といったメリットがたくさん！
ウエストや下腹部の引き締まり
肩・背中まわりのスッキリ感
骨盤が安定して脚やせ効果も◎
など、“自然と痩せやすい体”に変化していきます。
■ ダイエットの土台は、姿勢から
どんなに食事や運動を頑張っても、姿勢が崩れているとその効果は半減してしまいます。
まずは**「整った姿勢＝痩せ体質の土台」**をつくることから始めましょう！
当院では、整体を通して姿勢・骨盤を整えることで、痩せやすくリバウンドしにくい体づくりをサポートしています。
「体重は減ってるのに見た目が変わらない…」
「脚だけ太い」「下腹ぽっこりが取れない」
そんなお悩みは“姿勢”が原因かもしれません。
ぜひ一度、体の軸から見直してみませんか？
無料カウンセリングも受付中です！
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店舗情報
★摂津本山駅前鍼灸整骨院★
兵庫県神戸市東灘区田中町1丁目15-15 ファーストステージ103
JR神戸線新摂津本山駅徒歩1分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～20:00
（日・祝）
10:00～20:00
定休日：土曜日
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