最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-04 12:03:29.0
- 投稿者：
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伊藤
ヘッドスパは、首や肩こりの緩和に効果的な方法として注目されています。以下はヘッドスパが首や肩こりに与える具体的な効果です。1. 筋肉のリラクゼーションヘッドスパでは、頭皮や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-04 12:02:54.0
- 投稿者：
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伊藤
寝る前に行うと効果的な目のケアは、1日の疲れを癒し、翌日の目の健康を維持するのに役立ちます。以下に具体的な方法を紹介します。1. 目を温める温かいタオル：温かいタオルを目の上…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-04 12:02:40.0
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伊藤
ヘッドスパはリラクゼーション効果が非常に高いとされています。その理由はいくつかの要因に基づいています。1. 頭皮のマッサージによるリラックス効果頭皮には多くの神経が集中して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-01 11:55:31.0
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伊藤
質の良い睡眠を得るためには、以下のような方法があります：規則正しい睡眠スケジュール:毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることを心掛けましょう。週末も同じスケジュールを維持…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-01 11:55:22.0
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伊藤
頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれの改善方法も異なります。以下に代表的な頭痛の種類と即効性のある改善方法を紹介します。1. 緊張型頭痛特徴: 頭全体が締め付けられるような…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-01 11:55:12.0
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伊藤
自分でできる頭の簡単なほぐし方をご紹介します。これらの方法を取り入れることで、頭痛やストレスの軽減、リラックス効果が期待できます。1. 頭皮マッサージ指先を使って円を描くよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-01 11:55:04.0
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伊藤
頭痛と眼精疲労（目の疲れ）は関連しています。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、読書などで目を酷使すると、目の筋肉が緊張し、その結果、頭痛が引き起こされることがあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-01 11:54:57.0
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伊藤
目の周りの疲れは、現代の多くの人々が抱える共通の問題です。以下は、意外と知られていない目の周りの疲れの原因とその改善方法を5つ紹介します。1. ブルーライトからの保護パソコン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-28 12:21:27.0
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伊藤
目の健康に良い飲み物をいくつか紹介します。これらの飲み物は、目の疲れを軽減し、目の健康を保つための栄養素を豊富に含んでいます。1. 緑茶緑茶には抗酸化物質であるカテキンが豊…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-28 12:21:16.0
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伊藤
簡単にできるストレスに効果的な瞑想と呼吸法について紹介します。瞑想1. マインドフルネス瞑想方法:静かな場所に座ります。椅子に座るか、床に座ることができます。目を閉じ、自然な…
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