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眼精疲労改善サロン shortroom【ショートルーム】

ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム

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  • ◆近鉄四日市駅より徒歩8分　◆あすなろう四日市駅から徒歩9分

ショートルーム(shortroom)のブログ

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258件のブログがあります

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  • 眼輪筋とEMSマシーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-18 14:02:31.0
    投稿者：
    伊藤
    眼輪筋とEMSマシーン
    眼輪筋（がんりんきん）は、目の周りにある筋肉で、目を閉じたり、瞬きしたりする動きを担っています。この筋肉が衰えると、目元のたるみやシワができやすくなります。EMS（Electrica…続きを見る
  • 心身のリラックスを促進しよう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-18 14:02:19.0
    投稿者：
    伊藤
    心身のリラックスを促進しよう
    リラックスタイムを効果的に作るためには、日常生活の中に意識的にリラックスのための時間と環境を整えることが重要です。リラックスタイムを確保するための具体的な方法をいくつかご…続きを見る
  • 目のくすみ、クマなどの目の疲れには
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-18 14:02:09.0
    投稿者：
    伊藤
    目のくすみ、クマなどの目の疲れには
    目の健康を保つためには、適切な栄養を摂取することが重要です。以下は、目に良いとされる栄養素とそれを含む食材の例です。目に良い栄養素ビタミンA網膜の健康を保ち、視力を改善す…続きを見る
  • 目のかすみと肩こりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-11 12:28:53.0
    投稿者：
    伊藤
    目のかすみと肩こりの関係
    目のかすみと肩こりには密接な関係があります。以下にその関係と対策について説明します。目のかすみと肩こりの関係姿勢の問題:長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用は、前か…続きを見る
  • 目のしょぼしょぼ感の治し方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-06 11:19:05.0
    投稿者：
    伊藤
    目のしょぼしょぼ感の治し方
    目のしょぼしょぼ感を和らげるためには、いくつかの対策があります。以下の方法を試してみてください。1. 目を休ませる長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用は、目に大きな負…続きを見る
  • 目の疲れの原因ってどんなものがあるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-06 11:18:56.0
    投稿者：
    伊藤
    目の疲れの原因ってどんなものがあるの？
    目の疲れの原因はいくつかあり、日常生活や環境の要因が多く関わっています。1. 長時間の近距離作業パソコンやスマートフォンの使用: 長時間にわたって近距離でデジタルデバイスを使…続きを見る
  • 目の疲れを取る簡単な方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-06 11:18:49.0
    投稿者：
    伊藤
    目の疲れを取る簡単な方法
    目の疲れを取る簡単な方法はいくつかあります。以下に効果的な方法を紹介しますので、日常生活に取り入れてみてください。1. 20-20-20ルールを実践する方法: 20分ごとに20秒間、20フ…続きを見る
  • 目の疲れ対策【パソコン編】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-06 11:18:41.0
    投稿者：
    伊藤
    目の疲れ対策【パソコン編】
    パソコン作業による目の疲れを軽減するための対策をご紹介します。これらの方法を実践することで、目の健康を保ちながら効率的に作業を続けることができます。1. 定期的な休憩20-20-2…続きを見る
  • たるみの改善や血行促進に効果的なEMSマシン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-04 12:03:54.0
    投稿者：
    伊藤
    たるみの改善や血行促進に効果的なEMSマシン
    たるみの改善と血行促進を目的としたEMSマシンの利用について説明します。EMSマシンとはEMS（Electric Muscle Stimulation、電気筋肉刺激）マシンは、低周波電流を使って筋肉を直接刺…続きを見る
  • 頭のむくみを取ると起こる良い効果とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-08-04 12:03:41.0
    投稿者：
    伊藤
    頭のむくみを取ると起こる良い効果とは
    頭のむくみを取ることには、さまざまな良い効果があります。以下にその具体的な効果を説明します。1. 美容効果頭のむくみが取れることで、顔全体がスッキリとし、小顔効果が期待でき…続きを見る
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