ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム
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ショートルーム(shortroom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-30 14:20:26.0
- ドライヘッドスパ効果
- ドライヘッドスパは、特に頭皮を乾いた状態でマッサージする技術で、リラクゼーションや健康促進のために行われます。以下はドライヘッドスパの主な効果です。
1. ストレス解消
頭皮のマッサージはリラックス効果が高く、ストレスや緊張を緩和するのに役立ちます。深いリラクゼーションを促し、精神的な疲れを和らげます。
2. 血行促進
頭皮のマッサージにより血行が促進されます。これにより、酸素や栄養が頭皮や髪により効果的に届き、健康的な髪の成長を助けます。
3. 睡眠の質向上
リラクゼーション効果により、夜間の睡眠の質が向上します。不眠症や睡眠障害に悩む人に特におすすめです。
4. 頭痛緩和
血行促進と緊張緩和により、頭痛や片頭痛の緩和に役立つことがあります。特にストレス性の頭痛に対して効果的です。
5. 目の疲れ軽減
頭皮のマッサージにより目の周りの血行も改善され、目の疲れや視力の低下を防ぐ効果があります。
6. 集中力向上
頭皮のマッサージによって脳に酸素が行き渡り、集中力やクリエイティブな思考が向上することがあります。
7. 頭皮の健康促進
頭皮のマッサージにより毛穴が開き、皮脂や汚れが取り除かれやすくなります。これにより、頭皮の健康が維持され、抜け毛やフケの予防に繋がります。
ドライヘッドスパは、専門のサロンで受けることもできますが、自宅で簡単に行うことも可能です。自分で行う場合は、指の腹を使って優しく頭皮を揉むようにマッサージすることを心がけてください。
◎WEBサイト
https://shortroom.jp/
◎Youtube
https://youtu.be/VK1FZxNr6dk?si=vMzkt2oMB-7oaZZT
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アイケアセラピスト
伊藤 イトウ
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