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ショートルーム(shortroom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-03 12:56:04.0
- かっさで首や顔のたるみも取れる？
- かっさは、古代中国から伝わる美容と健康法で、専用のかっさプレートを使って肌をマッサージすることで血行を促進し、リンパの流れを改善する方法です。首や顔のたるみを取るためにも効果があると言われていますが、具体的なメカニズムと使用方法について説明します。
かっさの効果
血行促進: かっさマッサージは肌をこすることで血流を良くし、肌のトーンを明るくします。これにより、老廃物が排出されやすくなり、肌の新陳代謝が促進されます。
リンパの流れ改善: リンパの滞りを解消することで、むくみが取れ、顔や首のラインがすっきりします。
筋肉のリリース: 筋肉の緊張をほぐすことで、リラックス効果があり、たるみを引き締める効果が期待できます。
コラーゲン生成: マッサージによる刺激がコラーゲンの生成を促し、肌の弾力性を保つことができます。
かっさの使用方法
準備: クレンジング後に肌を清潔にし、マッサージオイルやクリームを塗布します。これにより、かっさプレートが滑りやすくなります。
かっさプレートの持ち方: かっさプレートを持ち、角や曲線部分を使ってマッサージします。
マッサージの方向:
顔: 顔の中心から外側に向かってマッサージします。額、頬、あごのラインに沿って軽くこするように動かします。
首: 首の下から上に向かって、または内側から外側に向かってこするように動かします。特に耳の下から鎖骨にかけてのラインはリンパの流れが重要です。
圧力: 軽い圧力で始め、肌に無理がないように調整します。痛みを感じるほどの強さは避けましょう。
頻度: 毎日数分から始め、効果を感じるようになったら週に2～3回に減らしても良いでしょう。
注意点
敏感肌への配慮: 敏感肌の人や肌トラブルを抱えている人は、まず専門医に相談することが大切です。
使用後のケア: マッサージ後は肌が敏感になっているため、保湿をしっかり行い、直射日光を避けることが推奨されます。
清潔な状態での使用: かっさプレートを使用する前後には、必ず清潔に保つようにしましょう。
まとめ
かっさは、首や顔のたるみを改善するための効果的な方法の一つです。血行を促進し、リンパの流れを改善することで、肌の健康を保ち、引き締まった外観を目指すことができます。ただし、個々の肌の状態に合わせて適切に使用することが重要です。
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アイケアセラピスト
伊藤 イトウ
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