ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム
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ショートルーム(shortroom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-30 14:20:33.0
- 癒し効果あり！身近にある意外な音とは
- 癒し効果のある身近にある意外な音には、以下のようなものがあります。
1. 電車の音
レールの響き:
電車がレールの上を走るリズミカルな音は、単調で心地よいリズムがあり、リラックス効果があります。
2. タイピングの音
キーボードのクリック音:
タイピングの音は、集中力を高めると同時に、心地よいリズム感が癒し効果をもたらします。
3. 家電の音
洗濯機の音:
洗濯機が回る音や、乾燥機の音は、一定のリズムと音量で心を落ち着ける効果があります。
冷蔵庫の低音のハム音:
冷蔵庫の静かなハム音は、バックグラウンドノイズとして心地よく、落ち着きを感じさせます。
4. キッチンの音
コーヒーメーカーの音:
コーヒーメーカーからコーヒーが抽出される音は、リラックスしたひとときを思い起こさせ、心地よい効果があります。
ポットが湯を沸かす音:
お湯が沸くときのシュワシュワ音や、湯気が立つ音は、温かみを感じさせ、リラックス効果をもたらします。
5. オフィスの音
プリンターの印刷音:
プリンターが動作している音は、仕事の進捗を感じさせ、安心感を与えることがあります。
コピー機の音:
コピー機の音も同様に、リズミカルで落ち着きのある音です。
6. 街の音
遠くの車の音:
遠くで聞こえる車の音や街の雑音は、一定の音量であればバックグラウンドノイズとして心地よく感じることがあります。
7. 鉛筆の音
鉛筆が紙に触れる音:
鉛筆で書く音や、消しゴムで消す音は、創作活動を思い起こさせ、落ち着きを感じさせます。
8. ペットの音
魚の水音:
水槽の中で魚が泳ぐ音や、水の循環音は、静かで心地よいリラクゼーション効果があります。
これらの音を意識的に取り入れることで、日常生活の中でリラックスや癒しを感じることができるかもしれません。身の回りの音に注意を払い、癒しの効果を見つけてみてください。
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アイケアセラピスト
伊藤 イトウ
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