ガンセイヒロウカイゼンサロンショートルーム
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ショートルーム(shortroom)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 15:49:37.0
- 眼精疲労は“老け顔”のはじまり
- 「最近、鏡を見ると疲れて見える…」
「なんか老けた気がする…」
そう感じる時、実は目の疲れが大きく関わっています。
目の周りには、まばたきやピント調整を行うための細かな筋肉が集まっています。
スマホやPCで酷使され続けると、この筋肉が固くなり、血流が悪化。
その結果…
〇まぶたが下がる
〇目が小さく見える
〇くま・くすみが目立つ
〇ほうれい線が深く見える
こうした“老け見え”の原因に繋がっていきます。
さらに、目の疲れは自律神経にも影響するため、顔全体がこわばり、
表情が暗く見えてしまうことも。
「なんとなく元気なさそう」と思われてしまうのはそのせいです。
よく、セルフケアで温めたり、マッサージをしたりする方もいますが、
固くなった目の奥の筋肉や血流まではなかなか届きません。
それどころか、自己流のマッサージは皮膚を引っ張り、
たるみを悪化させてしまうこともあります。
だからこそ、
定期的にプロが深部を緩めるケアが大切なんです。
目元の筋肉と血流が整うと、まぶたが引き上がり、
目がぱっと明るく、印象が一気に若返ります。
肌のハリや、表情のやわらかさまで変わってきます。
「最近疲れて見える…」と感じた時は、
それは“老けはじめのサイン”。
目をケアすることは、
心も見た目も若さを守ること。
今のうちに、未来の自分をいたわってあげようね。
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アイケアセラピスト
伊藤 イトウ
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