最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-12-16 11:43:55.0
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小原
【12月限定の特別プレゼント】いつもラクナルをご利用いただきありがとうございます！1年間の感謝を込めて、年末にぴったりの特別コースをご用意しました！ーーーーーーーーー 120分…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-04 16:30:51.0
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市川
寒い季節こそ意識したい！免疫力アップのカギこんにちは！ラクナルです！寒さが増してくると、体調を崩しやすくなりますよね。風邪をひきやすい・疲れが取れにくいという方は、もしか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-04 15:01:28.0
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市川
寒くなると増える「冷えと肩こり」対策こんにちは！ラクナルです！朝晩の冷え込みが強くなり、体がこわばる季節になってきましたね。この時期になると「肩こりがつらい」「体が冷えて…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-19 13:05:06.0
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柳田
こんにちは！ラクナルです！コースのご紹介基本15分単位でのご案内です。ボディケアコース、フットコース、オプションにストレッチ、頭のコースがございます。フットコースは足を20分…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-13 11:06:36.0
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市川
【疲労回復の正しい休み方】原因 1. 睡眠が浅く、回復が不十分 2. 体を動かさず血流が滞る 3. 栄養不足でエネルギーが補えない 4. ストレスでリラックスできない 5. 「休んだつもり」…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 13:58:35.0
- 投稿者：
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柳田
腱鞘炎は、手や手首を使いすぎることで起こることが多いです。主に、パソコンやスマホの操作（特に親指の使いすぎ）ピアノやギターなどの楽器演奏料理や裁縫などの手作業抱っこ・授乳…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-03 12:22:40.0
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小原
秋から冬へ移るこの時期は、朝晩の冷え込みや気温差が大きく、体調を崩しやすくなります。「なんとなくだるい」「肩や首が重い」と感じるのは、自律神経のバランスが乱れやすいサイン…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-01 13:27:37.0
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柳田
こんにちは！ラクナルの柳田です！どうもっ！11月もスタートしましたー！！先月は、前半は過ごしやい気温で週末のお神輿も楽しめたのですが、、、後半の温度差はなんなんだぁーー！！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-28 11:29:28.0
- 投稿者：
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市川
【メンタルケア × ボディケア】原因 1. 仕事や人間関係のストレスで心身が緊張する 2. 長時間の緊張状態で交感神経が優位になりリラックスできない 3. 睡眠不足で心の回復が追いつか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-20 10:52:39.0
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市川
【腸活とリラックス】原因 1. ストレスで自律神経が乱れ腸の働きが低下 2. 食生活の乱れで腸内環境が悪化 3. 水分不足で便秘になりやすい 4. 運動不足で腸の動きが鈍る 5. 睡眠不足で…
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