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ダブルボディ 和歌山店(W body)のブログ
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投稿日：2025-01-07 17:38:33.0
- 回転性めまいって知ってる？？
- 今回は「回転性めまい」についてお話ししていきます！
回転性めまいとは，実際には動いていない状況で自身または周囲が動いているように感じられる感覚である。通常，知覚される動きは回転（ぐるぐる回る，旋回する感覚）であるが，単に片側に引っ張られるように感じることです。
○原因について
・ストレス
ストレスは身体にさまざまな影響を与え、内耳のバランス感覚を調整する機能にも影響を及ぼす可能性があります。また、ストレスがあると自律神経のバランスが崩れ、めまいを引き起こすこともあります。
・姿勢の悪さ
まず、特定の姿勢でめまいが誘発されることがあります。これは、内耳のバランス感覚を刺激する姿勢がめまいを引き起こす可能性があるためです。
一方で、姿勢が悪いと、首や背中の筋肉に緊張が生じ、それがめまいを引き起こすこともあります。
○症状について
1. 突然の回転感やふらつき感：まるで自分や周囲が回っているかのような感覚があることがあります。
2. 吐き気や嘔吐：めまいに伴って吐き気や嘔吐感が生じることがあります。
3. 姿勢の不安定感：立っているか座っているかに関わらず、体が不安定であると感じることがあります。
4. 視覚の乱れ：周囲がぼやけて見えたり、視界が揺れたりすることがあります。
5. 平衡感覚の喪失：地面からの感覚や身体のバランス感覚が失われたように感じることがあります。
日々の生活で酷使した筋肉をぼくし、姿勢を整えてより良い日常生活を過ごしましょう！
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