ピラティススタジオクラーロ
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- 愛知県名古屋市北区黒川本通２丁目４２番地 荻山ビル３A号室
- 地下鉄名城線黒川駅4番出口から徒歩3分★リピート率96%★「ピラティススタジオclaro」
クラーロ(claro)のブログ
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投稿日：2025-11-27 13:48:52.0
- 『akane』50代60代から始める方大歓迎です！
- 運動経験ゼロ、体力に自信がない50代60代の方へ：理学療法士監修のスタジオで寄り添うピラティスを！
「50代から運動を始めても大丈夫？」「体力に自信がないから不安…」ご安心ください♪
運動経験や体力レベルを理由にピラティスを諦める必要は全くありません。
当スタジオのパーソナルレッスンは、マンツーマンで寄り添い、お客様一人ひとりの身体の状態に合わせて進めるため、安全性が最も高いのが特長です。
1. 徹底した姿勢・体力評価： まず、理学療法士が現在の関節の動きや筋肉のバランス、生活習慣を細かくチェックします。
2. 無理のない目標設定：筋力や柔軟性に合わせた「今できること」からスタート。他人と比べる必要はありません。
3. マシンのサポートを活用：初心者の方でも正しいフォームで動けるよう、リフォーマーなどのマシンが優しく身体をサポートし、怪我のリスクを最小限に抑えます。
4. 既往歴の確認：安全に進められるかをしっかり判断
（ヘルニアや脊柱管狭窄の方はたくさんいらっしゃいます！）
「健康寿命を延ばしたい」「いつまでも自分の足で歩きたい」という50代からの願いを、専門家の指導で着実に叶えていきましょう。不安なく、一歩踏み出せるようサポートいたします。
当スタジオでは、理学療法士の知識に基づき、リハビリの視点を取り入れた安全で効果的なマシンピラティスを完全マンツーマン提供しています。
体の不調を根本から改善したい方、お一人お一人の体の状態を評価し不調を改善していくので、もう諦めなくて大丈夫！
ピラティスで、自信を持って笑顔になれる身体を取り戻しましょう！まずはお気軽にご相談ください。
少しでも気になっている方、お得なクーポンをご用意しております！
HPはこちら→『ピラティススタジオclaro（クラーロ）』
https://claro-in2024.com
Instagramはこちら→pilates_claro
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