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- 東京都新宿区新宿５－１０－５ 塚本ビル３F
- 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 C7出口より徒歩3分【とるこり美姿整体院 新宿院】
とるこり美姿整体院 新宿院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-18 12:53:36.0
- 足首が硬い肩注意！体が歪む原因です【新宿整体】
- こんにちは。
今日は「足首の硬さと体の歪み」についてお話しします。
足首の硬さが引き起こす影響
一見すると足首は小さな関節ですが、実は全身のバランスに大きく関わっています。
足首が硬い → 重心が乱れる
しゃがむ、歩く、立つといった基本動作の中で、足首がスムーズに動かないと上半身でバランスを取ろうとします。その結果、骨盤や背骨に余計な負担がかかります。
膝・腰・肩へと連鎖
足首が硬いと膝が内側に入りやすく、骨盤の傾きや猫背の原因にもなります。つまり、足首の柔軟性不足は「全身の歪み」につながるのです。
実際の改善例
当院でも「足首の動きが悪い方」は多くいらっしゃいます。施術で足首周りを整えると、
姿勢がスッと立ちやすくなる
歩き方が軽くなる
腰や背中の張りが減る
といった変化を感じられる方が多いです。
まとめ
足首の硬さはただの柔軟性の問題ではなく、全身の歪みに直結します。
「姿勢が崩れやすい」「腰や膝がつらい」と感じている方は、足首の柔らかさもチェックしてみてくださいね。
新宿で整体をお探しの方、足首から整えて体のバランスを改善していきましょう。
皆さん1回で治療の効果を実感してもらっています！
しっかり心から寄り添った根本治療と対話を大事にしていますので
ご相談・ご予約気軽に連絡ください
首・肩こり/腰痛/矯正/姿勢改善のプロ
とるこり美姿整体院 新宿院
〒160-0022
東京都新宿区新宿5-10-5 塚本ビル3階
070-1467-1050
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