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- 東京都新宿区新宿５－１０－５ 塚本ビル３F
- 東京メトロ丸ノ内線 新宿三丁目駅 C7出口より徒歩3分【とるこり美姿整体院 新宿院】
とるこり美姿整体院 新宿院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 19:51:23.0
- 四十肩・五十肩はなぜなるのか？【新宿整体】
- 整体院に来られる方のお悩みで多いのが「肩が上がらない」「腕を動かすとズキッと痛む」といった四十肩・五十肩。正式には 肩関節周囲炎 と呼ばれます。では、なぜこのような症状が起こるのでしょうか？
原因と考えられること
加齢による組織の変化
40～50代になると、肩関節を支える腱や靭帯が少しずつ柔軟性を失い、炎症が起きやすくなります。
血流の低下
デスクワークや猫背姿勢が長く続くと、肩周りの筋肉の血流が悪くなり、修復力が落ちてしまいます。
使いすぎや逆に使わなさすぎ
・重い荷物を繰り返し持つ
・片側ばかりでカバンを持つ
・肩をほとんど動かさない生活
こうした習慣が肩に負担をかけます。
自律神経の乱れやホルモンバランスの影響
睡眠不足やストレス、女性ホルモンの変化も肩関節の炎症リスクを高めるといわれています。
四十肩・五十肩の特徴
発症は急に「ズキッ」と来ることもあれば、じわじわ痛みが強まることもある
夜間痛（寝ている時にズキズキ痛む）が多い
髪を結ぶ・着替える・背中に手を回すなどの動作がつらい
まとめ
四十肩・五十肩は「年齢のせいだから仕方ない」わけではありません。
姿勢や生活習慣を見直し、肩関節の血流や動きを取り戻すことで改善は十分可能です。
整体では、肩周囲の筋肉・関節だけでなく、姿勢や骨盤のバランス、自律神経の調整を行うことで 根本的な回復 を目指します。
皆さん1回で治療の効果を実感してもらっています！
しっかり心から寄り添った根本治療と対話を大事にしていますので
ご相談・ご予約気軽に連絡ください
首・肩こり/腰痛/矯正/姿勢改善のプロ
とるこり美姿整体院 新宿院
〒160-0022
東京都新宿区新宿5-10-5 塚本ビル3階
070-1467-1050
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