グランフィット 岡崎北(Granfit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-09 12:13:38.0
- 何のために続けてる？
- こんにちは
グランフィット岡崎北のkoshiroです。ピラティスは何のために続けてる？
カラダづくりのため？
運動不足解消のため？
健康でいられるようにするため？
不調をなくすため？
理由はそれぞれあると思います。
どれも
自分のためにしている理由だけど
それは
結果
誰かのために繋がるもの
自分の調子が良くなって笑顔で毎日が過ごせたり
自分の体が綺麗になって楽しんで過ごせることが増えたり
不調が緩和されて心に余裕を作って過ごせたり
今よりも状態が良くなることで心にまで良い影響を与え
その姿を見たり、関わる人たちにとっては関わりやすさを感じたり
親しみやすさが生まれたり心地よい関係性へと好循環が回りだします。
そんな変化は
誰かの背中を押すきっかけにもなる
カラダを動かすことは
良いことしか生まれない
みんなが幸せになる素敵なことです。
良い循環を一緒に作っていきましょう。
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