グランフィット 岡崎北(Granfit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-25 10:03:35.0
- 自分にいいねをしよう
- こんにちは
グランフィット岡崎北のkoshiroです。何が欲しくてピラティスをするのか？
どうなりたくてピラティスをするのか？
ピラティスって続けていくと
面白さや体が変わる効果に楽しくなって
もっとエクササイズの探求を。と沼にハマりだす
すると
どこかで
エクササイズが思うようにできない自分にぶつかったり
正解のない世界で正解を探したくなる自分にぶつかったり
いつの間にか高い壁を作り出してまう
エクササイズを美しく動くことをはピラティスをする上で
１つの指標であり
１つの着地点でもあるけれど
そんな壁に気づいたら
なんでピラティスを始めたんだろう？
なんでピラティスを続けているんだろう？
初心にかえってみることは
すごく大事なこと
良くなってることや
ここまで頑張ってきている自分に向けて
自分がいいね、してみましょう
ピラティスの場合は始めたきっかけを振り返ることで
今まで大切にしてきたことや
これからも大切にしたいことが見つけられて
ピラティスの面白さを違う視点からも見つけられるようになります。
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