グランフィット 岡崎北(Granfit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-19 11:33:08.0
- 私、骨盤歪んでます
- こんにちは
グランフィット岡崎北のkoshiroです。と、お気づきの皆様
その歪み
どこから起きるか知ってますか？
ふと無意識に脚を組んでいたり
腰を丸めて座っていたり
日常の姿勢が歪みに繋がっています
骨盤の歪みから起きる不調は
ほどんどが後天的なものが原因
自分の体を家と同じように見立ててみると
土台となる基礎が歪めば家が傾くように
体も骨盤が中心となるので
骨盤が歪めば上半身にも下半身にも影響を及ぼします
地盤に揺らぐことのない安定感ある体は骨盤から
美しさの土台づくり
始めてみませんか？
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