ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
126件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-09 11:55:27.0
- 投稿者：
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MOMOKA
こんにちは♪♪ストレッチの最適な時間帯は、個人差がありますが、以下のようなポイントがあります(^ ^)！起床後起床後は、身体がまだ硬い状態で、筋肉が凝り固まっているため、スト…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-07 18:52:38.0
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MOMOKA
こんにちは！！kokokaraストレッチ 篠田です。ぎっくり腰は「背中が丸まった状態」のときに起こりやすいのですが何気なく後ろを振り返ったときや高い所にある物を取ろうとして背筋が…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-09-07 13:25:37.0
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MOMOKA
こんにちは！！kokokaraストレッチ MOMOKAです。ゆがみの恐ろしさとは？足が太く見えたり短く見え冷えやむくみが悪化しまくる！！という事です！そのため骨盤を戻すメリットは身体の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-06 11:09:03.0
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MOMOKA
こんにちは！！kokokaraストレッチ MOMOKAです。なぜか下腹が出てる！？食生活の問題を除いてぽっこりお腹に多い姿勢は反り腰・猫背姿勢が原因かもしれないです！！背中（広背筋）の…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-04 12:43:08.0
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MOMOKA
こんにちは！！kokokaraストレッチ 篠田です。「ダイエットしたいけど運動や厳しい食事制限はちょっと……」という方におすすめなのが、ストレッチです！！ストレッチは身体への負担…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-02 17:05:06.0
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MOMOKA
こんにちは！！kokokaraストレッチ 篠田です。足首は筋膜を通じて前脛骨筋（すね）や膝関節、大腿四頭筋（太もも）、股関節の動きと連携しています。そこは下半身太りと繋がりのある…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-09-02 16:46:29.0
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MOMOKA
こんにちは！！kokokaraストレッチ 篠田です。朝腰が痛くて起き上がれない！？という経験された事はありますか？朝起きた時に腰が痛くなる理由の一つとして睡眠時に筋肉が緊張し硬い…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-08-29 11:35:03.0
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MOMOKA
こんにちは(^ ^)最近は地方からお仕事で来られてるお客様がよく来店されて、おすすめのお店の話になることが多いので私の好きな梅田のランチを1つ教えちゃいます♪♪牡蠣が大好きな方…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-27 16:57:13.0
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MOMOKA
一部料金改定のお知らせ平素より当店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。当店ではオープン以来、お客さまにご満足いただけるよう、スタッフ一同日々努力してまいりました。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-08-27 13:04:39.0
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MOMOKA
こんにちは！！kokokaraストレッチ 篠田です。なんとなく「腰が反っているなぁ」と感じている方はいらっしゃいませんか？ 反り腰のチェックをしてみましょう！！ ●立っている状態で…
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のクーポン
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- 口コミご協力と新規のお客様のみです
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- 新規の客様のみ
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- Googleへの口コミご協力お願いします
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