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KOKOKARAストレッチ 心斎橋店

ココカラストレッチ シンサイバシテン

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  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-1-13御津ビル301
  • 【心斎橋駅】7番出口から徒歩5分、【難波駅】から徒歩7分

ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-02-11 12:22:57.0
お尻にもストレッチ♪
お尻にもストレッチ♪_20250211_1
こんにちは!kokokaraストレッチのtomoです♪

みなさん、お尻硬くなってませんかー?
実はお尻が硬いと腰痛の原因になってしまうかもしれません!

お尻の筋肉が硬くなると、
骨盤が歪んでしまったり動きにくくなり
更に骨盤の動きが悪くなると腰椎等に影響を及ぼし
腰までガチガチに硬く…!
この状態が続くと血流も悪くなり
腰周りのだるさや腰痛につながってしまう恐れがあります。

女性の方だと、たるみや張りによるお尻のライン
反り腰等の骨盤の歪みのお悩みも…。
美尻&腰痛予防の為にもストレッチはとっても大事なのです!

基本的に長時間の座りっぱなしや
普段の姿勢、運動不足等が原因になります
お尻に柔軟性をもたせ、姿勢の改善や関節の可動域を広げるべく
一緒に定期的なストレッチを頑張りませんか?

ご来店していただいた際には
自分では中々伸ばせない様な筋肉をしっかりほぐし
そして、ご自宅でも簡単に出来る
お尻やほかのお悩みのストレッチも施術の時にお伝えしますよ♪

心斎橋、難波からすぐのところにありますのでお待ちしております!

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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ) TOMO
ご来店お待ちしております
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TOMO トモ
投稿者
ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ) TOMO

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TOMO

トモ

心斎橋店長です!お客様のお悩みに合わせて施術♪

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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ(お尻にもストレッチ♪)/ホットペッパービューティー

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