ドライヘッドスパ・リラクゼーション プライベートサロンLUA【ルア】
ドライヘッドスパ リラクゼーション プライベートサロン ルア
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- 北海道札幌市北区北９条西４丁目１０－１ Ｎ９中屋ビル ３０１号室
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ルア(LUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 09:34:10.0
- 思考性のコリとは？（1）【札幌/ドライヘッドスパ】
- 最近、「首や肩のコリが取れない」「頭が重い」「休んでも疲れが抜けない」と感じる方が増えています。
マッサージを受けても一時的にしか楽にならない、そんな経験はありませんか？
その原因、実は“思考性のコリ”かもしれません。【思考性のコリとは？】
「思考性のコリ」とは、考えすぎや情報過多によって脳や神経が緊張し、その影響が身体のコリとして現れる状態のことを指します。
医学的な正式名称ではありませんが、近年ではドライヘッドスパや自律神経ケアの分野で注目されている概念です。
私たちは1日に膨大な情報を受け取り、常に何かを考え、判断し続けています。
この“思考のしすぎ”が、脳や神経を緊張させ、筋肉のこわばりを引き起こすのです。
【思考性のコリが起こるメカニズム】
1．仕事や人間関係などで考えすぎる
2．脳が常に活動状態となり、自律神経が乱れる（交感神経優位）
3．首・肩・頭の筋肉が緊張し、血流が悪化
4．慢性的なコリや頭の重だるさとして感じる
このように、体のコリというよりも「脳の疲れ」が原因で筋肉が硬くなるのが“思考性のコリ”の特徴です。
【思考性のコリの主な症状】
・首や肩のコリが取れない
・頭やこめかみの重だるさ、圧迫感
・目の奥の疲れ、眼精疲労
・思考力や集中力の低下
・顎の食いしばり、顔のこわばり
・睡眠の質が低下し、朝スッキリ起きられない
特に「何もしていないのに疲れる」「休日でも頭が休まらない」と感じる方は、思考性のコリのサインが出ている可能性があります。
皆さまはあてはまりましたか？
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