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《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU西宮北口店【アイユー】

シセイカイゼンキャシャミセパーソナルマシンピラティスアイユーニシノミヤキタグチテン

  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 兵庫県西宮市南昭和町6-33 Rejoice 303
  • 阪急「西宮北口」駅より徒歩7分/口コミ高評価/ボディメイク&姿勢改善に自信あり

アイユー 西宮北口店(Pilates iU)のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • 寒くなって呼吸が浅くなってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-05 14:44:59.0
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!冬になると、気温が下がるだけでなく、身体も自然と「守りの姿勢」になりがちです。気づかないうちに肩がすくみ、首まわりに力が入ってしまう…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 15:12:32.0
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!いつも当スタジオをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。年末年始の営業についてお知らせいたします。【12/30(火)~1/3(土)休業】…続きを見る
  • 骨盤の重要性
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    投稿日:
    2025-11-21 16:07:29.0
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!日常生活で片足重心になってしまったり、足を組む癖がある、片方の肩にばっかりカバンをかけてしまうなんてことはありませんか?実はそれ、骨…続きを見る
  • 華奢な二の腕を目指しませんか!
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    投稿日:
    2025-11-17 14:04:54.0
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!皆様、二の腕のたるみ気になりませんか?二の腕のたるみがなかなか落ちない、、そんなお悩みがある方とても多いです。二の腕のたるみの原因は…続きを見る
  • 腰回りを引き締めるには?
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    投稿日:
    2025-11-04 17:49:45.0
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!今回は「腰回りを引き締めるには?」についてです!そもそも腰回りがたるんでしまう原因は?・姿勢の崩れ 骨盤がニュートラルではない=代謝…続きを見る
  • 10月限定クーポン♪
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    投稿日:
    2025-10-23 16:13:00.0
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!本日はIUの体験レッスンの流れをご説明いたします♪ ●カウンセリング●お着替え●姿勢診断●パーソナルレッスン●ご案内マンツーマンのパー…続きを見る
  • もっこり肩を改善してスッキリした肩に!
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    投稿日:
    2025-10-17 19:31:00.0
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!pilates IU西宮北口店です♪肩のラインが丸く盛り上がって見える「もっこり肩」首が短く見えてしまったり、肩が固まって見えてしまって気になると言う方も多いのではない…続きを見る
  • 前ももが張ってしまうのはどうして?
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    投稿日:
    2025-10-10 15:18:17.0
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!今回は前ももの張りについてです!前ももだけ張って、脚のラインが気になったり、ストレッチしても張り感はなかなか取れないなんてことはない…続きを見る
  • 肩甲骨の重要性
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    投稿日:
    2025-10-01 18:03:46.0
    投稿者:
    平田 あいり
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!今日は肩甲骨の重要性についてです!現代では肩甲骨が不安定な方が多くいらっしゃいます。肩甲骨が不安定になる主な原因として・長時間の前屈…続きを見る
  • 裏ももの引き締め!
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    投稿日:
    2025-09-30 08:47:35.0
    投稿者:
    日下部 晴香
    こんにちは!Pilates IU西宮北口店です!「太ももがたるんでなかなかお肉が落ちない」そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。「太もも引き締めたい」「キュッと引き…続きを見る

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アイユー 西宮北口店(Pilates iU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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