サンライズ鍼灸整骨院 十三院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 09:55:42.0
- 土台の歪みを予防する対策
- 休息日の靴: ヒールを履いた翌日は、クッション性のあるフラットな靴で足に休息を与えましょ
う。
足裏マッサージ: ゴルフボールなどを使い、足裏の筋肉を刺激してアーチの崩れを予防します。
専門的なサポート: 崩れたアーチや歪みには、インソールや専門的な調整が必要です。
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