ドライヘッドスパセンモンテン アドニス オモテサンドウ
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- 東京都港区南青山５丁目４－５１ シャトー青山第一２０１号室
- 表参道駅A5出口から徒歩3分。『”ととのう”新感覚ドライヘッドスパ』【東京メトロ】
アドニス 表参道(Adonis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 12:13:41.0
- 頑張る人ほど眠れない。ヘッドスパで“脳をオフ”に
- こんにちは！ドライヘッドスパ専門店Adonis表参道【アドニス】です。
「疲れているのに、なぜか眠れない」「布団に入っても頭が冴えてしまう」
そんな夜を過ごしていませんか？
実はこれ、“頑張る人”ほど陥りやすい状態です。
仕事の責任感、日々のタスク、SNSや情報の波。常に頭がフル回転していると、脳が“オン”のまま切り替わらなくなります。体は休もうとしても、思考だけが動き続けている。
いわば「脳のブレーキが壊れた状態」。
この“オンオフ下手”こそ、現代の不眠やストレスの正体のひとつです。
ドライヘッドスパは、そんな「止まれない脳」に休息を与えるケアです。
頭皮をゆるめることで、脳を包む筋膜のこわばりをほぐし、自律神経のバランスを整えます。深いリズムで圧をかけることで、交感神経（オン）から副交感神経（オフ）へと切り替わり、呼吸が自然と深くなっていく。施術中に“ふっと意識が落ちるような感覚”を味わう方も多いのは、そのスイッチが切り替わる瞬間だからです。
特に、仕事で頭を使う時間が長い方や、寝てもスッキリしない方ほど、頭皮の硬さが目立ちます。これは脳疲労のサインであり、放っておくと肩こり・眼精疲労・集中力低下などにもつながります。
逆に、定期的に頭を緩める習慣をもつことで「寝つきが良くなった」「朝の目覚めが軽くなった」と実感される方が増えています。
Adonis表参道では、強めの圧と筋膜リリースを組み合わせ、頭・首・肩の緊張を根本からほぐしていきます。
“がんばる人ほど、ちゃんと休める場所を持ってほしい”
そんな思いで、施術の一つひとつを丁寧に行っています。
脳をオフにする時間は、あなたのパフォーマンスを最大限に高めるための「戦略的休息」です。
いつも頑張り続けている方こそ、一度ヘッドスパで“休む力”を取り戻してみませんか？
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