整体なかきど 広川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-21 11:55:35.0
- 最近、本が読みにくいかも・・・。
- 本が読みにくくなった？体の衰えが原因かも
最近、本を読むのがつらい、長時間の読書で疲れると感じることはありませんか？視力の低下だけでなく、体の衰えが影響している可能性があります。整体でできる対応について紹介します。
読書を妨げる体の変化
首や肩のこりがひどくなり、姿勢を維持しにくい
猫背や巻き肩で視線が下がり、目の負担が増える
眼精疲労が悪化し、ピント調節が難しくなる
姿勢の歪みで正しい体勢を取れず、集中できない
整体でできること
首や肩のこりをほぐし、血流を改善
猫背や巻き肩を矯正し、無理のない姿勢へ導く
体のバランスを整え、座っていても疲れにくい状態にする
呼吸がしやすくなり、酸素をしっかり取り込める
読書がつらくなるのは、年齢のせいだけではありません。体のメンテナンスを行うことで、快適に本を楽しむことができます。整体で姿勢を整え、読書をもっと快適にしましょう。
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【整体なかきど 広川店】
【電話】０９４３－２４－９００３
【住所】
〒８３４－０１１５
福岡県八女郡広川町新代１８７０－１ Kビル１０１
（広川郵便局となり、川瀬交差点から徒歩2分）
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